大紀元
2009-03-25 01:57 中港台時間|03-24 13:04 更新
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主料:
豬裡脊肉200克
輔料:
冬筍20克,木耳(水發)15克,黃瓜25克,澱粉(蠶豆)20克,雞蛋120克
調料:
大蒜(白皮)5克,黃醬3克,香醋3克,花椒3克,小蔥10克,醬油15克,姜3克,鹽2克,黃酒5克,味精3克,香油10克,豬油(煉製)35克

製作:
1. 扁擔肉(裡脊肉)去淨薄膜、白筋和脂油,橫放在砧板上;
2. 用平刀下片法把原料翻轉著片成0.33 厘米厚的長帶片;
3. 然後平放在砧板上,再直刀斜切成長6.6厘米,寬4 厘米的斜方形片;
4. 冬筍削皮,洗淨,切成與肉同樣大的片;
5. 黃瓜洗淨,切成與肉同樣大的片;
6. 水發木耳摘蒂,洗淨,大片的切小;
7. 蔥去根須,洗淨,切青豆大的片;
8. 姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;
9. 把切好的肉片放碗中,加黃醬、花椒、醬油、鹽拌勻醃漬半小時;
10. 冬筍片焯一下,清水過涼放小碗中;
11. 冬筍碗中加入木耳和切好的黃瓜片、雞湯50毫升、黃酒、味精、醬油、濕澱粉調成芡汁;
12. 炒鍋上旺火,放入豬油燒五成熱時下入浸好的肉片,迅速用筷子撥散,約滑5~6 秒鐘倒入漏杓內瀝去油;
13. 炒鍋再放回火加入豬油,放入蔥片、薑末、蒜片煸出香味,扣入過好油的肉片,先用醋烹一下再倒入調好的芡汁,顛翻炒勻,淋豬油即可出鍋。

(來源:中華美食網)

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