在思考是否給予孩子足夠時間之前，你需要先坦白、誠實地排出他們在你心中的順位。你當然有權利決定孩子不是主要首選，你大可選擇打拚事業、賺大錢等偉大志向，沒有人能說你不對。只是，若你做了這種選擇，你將永遠無法與孩子擁有足夠的珍貴時光。不過，若你將孩子排在前位，你也必須做出某些抉擇。
我的優先事項只有兩件事：工作與家庭。我也沒有犧牲陪伴孩子的時間，特別在他們年紀還小、需要更多時間的時候。─加斯．諾索（醫學研究中心主管）
工作上過於忙碌的爸爸們，其實只要仔細看看一下子長高變壯的孩子，就會發現能陪伴在孩子身邊的時間是非常短暫的。─彼得．紐曼（學者）
我想沒有人在臨終前會希望自己能活過來，為的是繼續工作。孩子在你身邊的時間稍縱即逝；他們的童年只有一次，何不享受跟他們在一起的時間？照顧孩子或許辛苦、或許有壓力和低潮，但所有重要的事都是要付出代價的。 ─提姆．溫頓（作家）
我老公從來不會錯過孩子任何重要的時刻。他參加孩子所有的學校運動比賽、集會等。我聽過很多媽媽抱怨丈夫因為「太忙」從不出席孩子的活動。我老公是很忙碌的醫生，但他還是會出現。─蘇．雷索夫（Sue Le Soeuf，教授的妻子）
人們請我列出自己最傑出的成就時，總以為我會洋洋灑灑列出許多我的電影，但我最驕傲的部分其實是我的孩子。 ─梅爾．吉勃遜（Mel Gibson，電影明星）
排不出時間陪孩子會如何？
倘若在你的優先事項清單中，孩子並不是排在首位，你也就不會為他們排出時間。那又怎樣？答案是：不會怎樣。
一個常缺席的爸爸，的確會帶給孩子缺憾與影響。不過，影響也不全然負面─很多孩子成長過程中沒有爸爸陪伴，依然可以長大，因為，他們「習慣」沒有爸爸陪。這樣長大成人的孩子表面上與一般孩子沒什麼不同，澳洲以及西方大多數國家中，有四分之一的孩童都是在沒有爸爸的環境裡長大。
但是，成長時沒有爸爸在身邊，孩子產生問題的可能性也大幅提高。例如：六十三％的自殺青少年來自沒有爸爸的家庭；七十五％在情緒管理上需要專業人員協助的孩子，是成長時沒有爸爸陪伴的孩童；這些孩童在課業上落後的機率為兩倍，進入青少年監獄的機會更是一般人的八倍；七○％懷孕及藥物濫用的青少年都來自沒有爸爸的家庭。然而這些都只是「公開」的部分而已。
在情感表達上，被爸爸疏遠或爸爸不在身邊的孩子，性別意識較弱，對異性的尊重度也較低。成年後有著低自信、焦慮、憂鬱、恐懼、感情障礙、孤獨等問題，或過著被左右、漫無目標的生活。
我在進行精神科醫師諮詢工作時，發現大部分的人都認為與爸爸之間的惡劣關係是問題的關鍵所在。爸爸們必須要以正確方式照顧孩子，才能讓孩子過得更開心、滿足。 ─匿名，精神科醫師
爸爸不在身邊所留下的空虛或缺陷，是社會中最具破壞力的因素之一。
摘自:《忙碌爸爸也能做好爸爸》野人出版社提供@
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