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【大紀元6月21日訊】(據台視新聞報導)為了趕走身上多餘膽固醇，您可能會選擇保健食品。
市面上宣稱降低膽固醇產品，像是紅麴、納豆等，不過醫師提醒，本來就有吃降膽固醇藥物的人，降膽固醇的保健品就不需要攝取了，最好降低膽固醇的方法，飲食運動還是不二法門。
壞膽固醇不上身，吞一顆保健膠囊，簡單方便。
但醫師說，膽固醇可別趕盡殺絕，保健食品的用意，應該是要保留好的膽固醇，排除壞的膽固醇，只是如果本身就已經在吃降膽固醇藥物的人，保健食品就可以免了。
市面上宣稱能降低膽固醇的保健食品不少，很夯的紅麴、還有向日葵種子發現的共軛亞麻油酸，還有納豆等，不過醫師說，真正降低膽固醇，平常飲食也得注意。
降低壞膽固醇，適當飲食、適量運動，還是比吃任何保健食品來得有效，更多資訊請參考台視網站。(http://www.dajiyuan.com)
