【大紀元8月17日訊】(大紀元記者陳俊村編譯報導) 讚美是人們社交生活中一個很重要的部份，適當的讚美別人，可以創造許多正面的能量，營造良好的人際關係，但是如果過度的諂媚、阿諛奉承，恐變成令人討厭的「拍馬屁」。
幾年前，美國一本暢銷書《恭維趣史》(You’re Too Kind: A Brief History of Flattery)中，作者史丹格講述有關奉承、阿諛、諂媚等拍馬屁的歷史與評議，並列出25種恭維術。
美國作家盧冰在近期「今日心理學」（Psychology Today）網站發表「給人難忘讚美的9種秘訣」一文中，以一種使人較快樂的角度去審視史丹格的恭維術，去蕪存菁，捨去諂媚阿諛的拍馬屁之術，取用好的讚美方法。
盧冰表示，拍馬屁（Flattery）與讚美（Praise）的區別，在於拍馬屁是具謀略性的，出於為己為私的理由才做的讚美。她認為給予別人好的讚美有以下9個訣竅：
1.讚美要明確：模糊的讚美無法讓人印象深刻。
2.真誠地讚美別人：想辦法找到別人值得讚美之處，才能讓自己發自內心真誠地給予讚美。
3.不要在讚美別人的同時要求幫忙，這會讓讚美看起來像是個計謀。
4.不要過度讚美：讓讚美維持它可信度和真實性。
5.找一些別人較不明顯的優點去讚美：別人較不明顯的成就或特質，通常很少獲得讚美，你如果能在這方面給予讚美，往往會給人帶來驚喜。
6.別猶豫稱讚已經獲得很多讚美的人：盧冰發現，她自己、甚至經常受到讚美的人都渴望得到讚美。
7.在別人背後讚美他們：背後的讚美聽起來比面對面的讚美更加真誠。
8.當別人詢問你的真實意見時，必須格外小心：這通常暗示他們想要獲得他人的肯定，而不是具批判的真話。
9.不要明褒暗貶：例如「你做的比我預期的好多了」，這樣的話基本上不是讚美，不會讓人感到窩心。(http://www.dajiyuan.com)
