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孩子貧血如何預防和改善？6招補好鐵

人生健康站補鐵缺鐵性貧血

孩子缺鐵性貧血該吃什麼補血？吃補鐵藥對孩子有副作用嗎？如何預防貧血？孩子在成長過程中都容易貧血，若要預防因缺鐵而引起的貧...
【慧聊養生】安倍首相辭職中醫如何治療潰瘍性結腸炎？

養生保健潰瘍性結腸炎痛瀉要方

2020年8月28日，日本首相安倍晉三因潰瘍性結腸炎復發，第二次宣布辭職。這令很多人感到震驚，到底什麼病這麼嚴重？醫療界...
按摩3穴位肩頸變柔軟中醫教你揮別肩頸痛

飲食營養肩頸痠痛肩頸

長時間使用電腦、手機後，頭部會一陣疼痛。其實不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉的緊繃。教你幾招穴位按摩、藥膳...
牛津疫苗暫停人體試驗澳採購計劃或受影響

大圖新聞澳洲中共病毒

被眾人寄予厚望的牛津大學疫苗突然暫停人體試驗，原因是一名志願者接種候選疫苗後出現了非常嚴重的不良反應，而調查此事需要時間...
膝蓋痛不一定是關節炎？有1症狀恐是腱鞘巨細胞瘤

骨骼腱鞘巨細胞瘤滑膜炎

膝蓋總是疼痛、腫脹，不一定是膝關節炎，可能是腱鞘巨細胞瘤。腱鞘巨細胞瘤（TGCT，又稱色素沉著絨毛結節性滑膜炎）通常長在...
【直播回放】慢性淋巴細胞白血病和老化很像？飲食和治療法大公開

健康新聞 CLL 慢性淋巴細胞白血病

疲勞、突然體重下降，不只是因為老化，還可能是一種常見的白血病——慢性淋巴細胞白血病！慢性淋巴細胞白血病有哪些症狀...
練腹肌不能瘦小腹？減腹部脂肪1種運動最有效

抗老減重瘦小腹腹部

很多小腹肥胖的人會選擇做腹肌運動。其實，練腹部肌肉並不會讓你的肚子變小。真正有效瘦小腹的運動是什麼？一提到緊實腹部的運動...
有平民之風的黃芪在日常的4個妙用

飲食營養中藥水腫

黃芪始載於《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字：「耆，長也，黃耆色黃，為補藥之長，故...
專家：學生保持正確姿勢可避免背頸部疼痛

新澤西

受中共肺炎疫情影響，今年秋季開學，無論是遠程教學還是遠程和面對面教學的混合計劃，學生們都需要在家中長時間地使用電腦。正確...
【慧聊養生】孩子開學戴口罩六大必知

尋醫問藥布口罩

9月，孩子們開學了。這讓很多家長糾結，上學吧，怕孩子感染病毒；不上學吧，孩子已經在家憋了幾個月，很想見老師和同學。 ...
孩子眼皮紅腫是針眼？4大原因醫師教你處理

皮膚眼皮腫眼皮紅腫

孩子眼皮（眼瞼）突然紅腫起來，好像長了一個痘痘，過了兩天依然不退。這是什麼原因引起的？是長了針眼、還是蚊蟲咬了？該如何處...
吃素食和水果也會得脂肪肝？1杯茶飲護肝消脂

腹部脂肪肝素食

脂肪肝屬現代常見的文明病，若不控制，將發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多紅肉、加工肉品或高油高糖的食物均已證實易致脂肪肝...
壞膽固醇和中性脂肪高是動脈硬化的警訊

健康新聞壞膽固醇中性脂肪

血液中的脂肪包括HDL（好膽固醇）、LDL（壞膽固醇）和中性脂肪。若壞的LDL膽固醇和中性脂肪偏高，就會帶來動脈硬化的危...
肌力不足易疲勞、長皺紋中醫5策略養好肌

飲食營養肌肉脾胃

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就會肌肉強健、皮膚飽滿、精力充沛。在保養肌肉前，先要學會判斷你的肌肉是否健康。肌肉無力的人容易...
3秒止痛！頭痛有5大原因中醫妙招速救

飲食營養頭痛原因

很多人有頭痛的毛病，但往往都是治不好了，最後才來找中醫。其實，治頭痛是中醫的強項。要想止痛，首先要揪出頭痛的原因。會頭痛...
安倍晉三因潰瘍性大腸炎再辭職！4症狀是警訊

健康新聞潰瘍性大腸炎安倍晉三

日本首相安倍晉三8月28日表示，因舊疾潰瘍性大腸炎惡化，為避免影響國政，決定辭去首相一職。潰瘍性大腸炎常見症狀有：發燒、...
雨天濕氣傷身吹風機加1個食材強力除濕

飲食營養雨天濕氣

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、...
胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

腹部胃癌胃脹

胃癌目前是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症，初期症狀胃痛、胃脹、消化不良跟胃潰瘍相以，如果長時間胃脹、胃痛且常...
每天2個動作讓膝蓋變年輕！躺著就能做

運動養生膝蓋膝關節

中年之後，膝蓋僵硬、疼痛的問題逐漸變得明顯。膝關節之所以會痛，與周圍的肌肉力量——特別是腰大肌、臀中肌關係密切。日本骨科...
胸悶、胸痛當心3大致命疾病這類症狀快就醫

胸部主動脈剝離心肌梗塞

胸腔內有心臟、肺臟等重要器官，當感到胸悶、胸痛時，多數是輕症，可能是因為壓力大、睡眠品質差、輕微的心律不整或自律神經失調...
疥瘡堪稱「最癢皮膚病」傳染力強 5招預防

皮膚疥瘡症狀

疥瘡，是一種由疥蟲感染引起的皮膚病，會引起劇烈的搔癢，堪稱「最癢皮膚病」。疥瘡傳染力很強，經常是一人感染，全家中招。教你...
中醫推薦「養脾胃三寶」擺脫疲勞、胃病又降壓

飲食營養健脾南瓜

在中醫看來，脾胃是掌管消化系統最重要的臟腑。脾胃不好，容易消化不良、身體疲倦、皮膚暗淡；脾胃健康，身體就少生病，易長壽...
燕麥控三高助減肥有7大好處挑對更能穩血糖

飲食營養三高減肥

燕麥是公認的健康食品，可滿足許多有不同需求的民眾。它含有豐富的水溶性膳食纖維、維他命B群、植物性蛋白質、鉀、鎂、磷、鈣、...
一隻吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病

健康圖解中醫免疫力

吹風機不僅能用來吹乾頭髮，還能成為保養身體的工具！頭痛、生理痛、肩頸腰背酸痛、過敏⋯⋯種種問題，都能靠它舒緩，還能增強免...
【直播回放】安眠藥沒你想的那麼神中西醫傳授好眠秘訣

心靈正念中醫失眠

失眠是一種病嗎？睡不著就吞安眠藥，當心產生藥物依賴、越吃越多！其實，安眠藥只是把你「敲暈的棍子」。長期服用，容易...
按摩3穴位緩解胃食道逆流 2食物強胃助消化

腹部胃食道逆流胃酸

有的人吃完飯後，一陣嘔酸，胸口像有一把火在燒；躺下後胸口不舒服，早上起來，嘴巴感到苦、酸，小心，這是胃食道逆流在作怪！胃...
熬夜讓你瘦體素下降減肥最好的吃睡時間大公開

抗老減重減肥熬夜

多數女生屬中廣型肥胖者，儘管臉和手腳看起來都小小瘦瘦的，但因長期熬夜追劇，造成身體側面肥胖，且伴隨口苦口乾等症狀。作息不...
中藥傷腎、含重金屬？中醫師破解2大迷思

中醫保健中藥迷思

吃中藥會傷腎傷肝？中藥含有鉛等重金屬？本篇破解關於中藥的兩大迷思。最近新聞報導中藥「鉛中毒」事件，造成民眾的恐慌，以為中...
澳英簽約：本土生產疫苗澳人免費接種

大圖新聞澳洲中共病毒

澳洲政府已與英國阿斯利康公司（AstraZeneca）簽署了一項協議，一旦該公司和牛津大學聯合研發的中共病毒（武漢肺炎）...
武漢肺炎年輕患者激增或成下一波爆發隱患？

健康新聞武漢肺炎新冠病毒

武漢肺炎（新冠病毒）疫情陸續在各國回溫，且新增病例有年輕化的趨勢，許多專家學者認為這與年輕人在夏日玩樂有關。病毒學專家指...

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