I 健康醫療 | 第67頁 | 大紀元

肺喜歡的3個運動常做改善肺功能

胸部中醫肺

肺在人體五臟六腑的功能就像是一個「宰相」的地位，它有主氣，司呼吸；主行水；朝百脈，主治節等三大功能。養肺的三個運動：運動...
立冬進補三高不宜？中醫教你替代補法

飲食營養立冬立冬進補

立冬到了，很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降，在立冬時進補可以增加免疫力，然而，患有三高、心血管疾病等慢性病的民眾不宜...
【胡乃文開講】古人有「天然染髮劑」讓頭髮變黑的古代秘方

飲食營養染髮天然染髮劑

古人與今人都愛美，希望自己髮鬚烏黑、看起來更年輕。所以，自古就有「天然染髮劑」，既不傷髮質，又能達到染髮的效果；還有內服...
林俊傑感染「手足口病」嘴破嚴重 3症狀是警訊

疾病百科手足口病林俊傑

金曲歌王林俊傑近日身體不舒服到醫院就診，敬業的他仍抱病投入演唱會，首度提到病情。他表示自己前幾天高燒，以為只是感冒，後來...
脂肪肝不救注意肝硬化！7種食物幫你的肝臟減肥

腹部脂肪肝脂肪肝飲食

你是否天天一杯含糖飲料呢？還是頻繁應酬，常須喝酒搏感情？或是喜歡大吃，很少運動？小心，你的肝可能已成了脂肪肝，不理會的話...
肺癌高居癌症榜首常吃胡蘿蔔可降42％風險

胸部肺癌胡蘿蔔

據國際癌症協會發布的報告顯示，在全球10大癌症中，肺癌高居第一。如何預防肺癌，專家提出許多對策，一項最新研究指出，吃胡蘿...
產後惡露多久能排淨？惡露不停的中醫治療

人生健康站惡露產後惡露

惡露是婦女產後排出的液體，包括血液、血塊、壞死蛻膜組織、宮頸黏液等。一般惡露排淨要三週到一個月的時間，不論是剖腹產或是自...
四物湯是「補血聖品」這時喝最好但有4大禁忌

飲食營養四物湯四物湯禁忌

四物湯堪稱女性的補血聖品，而男性也適合飲用。但不是每個人都適合喝四物湯，這個自古以來被視為活血補血的藥方，有其應用與禁忌...
秋天養肺食物有哪些？中醫薦4味藥膳潤肺止咳

四季養生養肺潤肺

秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。中醫認為...
這些症狀注意甲狀腺亢進 3方法與它和平共處

內分泌甲狀腺甲狀腺亢進

當甲狀腺分泌過多的甲狀腺素時，就會造成甲狀腺機能亢進。造成甲狀腺亢進的……
女性黃體素下降老化不是唯一原因醫師4招改善

人生健康站更年期月經

黃體素是一種重要的女性賀爾蒙。一般來說，女性在每個月經週期的黃體期，身體會大量分泌黃體素。然而，更年期以後的婦女，身體就...
「中藥第一苦」黃連不只退火還能治眼降血糖

中醫保健中藥消炎

說起來，人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃連苦味過去了之後，會有一絲回甘，但是很難感受得到...
【胡乃文開講】中醫師70歲不老花！分享3招預防老花眼

臉部中醫穴位

老花眼已經出現年輕化的趨勢，有的人才30多歲，外表看起來很年輕，眼睛卻出現看不清楚甚至有老花的現象，為什麼會這樣呢？多數...
小孩5歲還尿床有原因！7個方法改善夜遺尿

人生健康站小孩尿床夜遺尿

「黃醫生，我的小孩已經5歲了，為何還會經常尿床呢？」這樣的問題，相信困擾了許多家長。孩子夜晚為何會尿床？兒童到了5歲以...
它和乳癌有關遠離生活中2大「環境荷爾蒙」

健康新聞乳癌塑膠

環境賀爾蒙（Xenoestrogens）是會模擬雌激素的化學物質。這些合成化學物質會讓身體產生像雌激素般的反應。主要來自...
秋冬皮膚乾 2類人濕疹易發作這樣做可改善

皮膚乾癢保養

每當進入秋冬季節，很多人的皮膚會感到乾癢，甚至出現濕疹問題，其實這與體質大有關係。除了求助皮膚科醫師，民眾也可通過中醫調...
紅豆水除體濕消水腫但不是人人適合喝

飲食營養紅豆水消水腫

紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫、促進血液循...
月子坐得好產後沒煩惱

健康資訊紫金堂悉尼月子餐

在澳洲，怎樣才能輕鬆坐月子？坐月子是女人一生中改善體質的關鍵時期。科學調養、均衡的月子膳食能助媽媽產後快速恢復，補充氣血...
皮質醇太高老的快 6個方法對抗「壓力荷爾蒙」

內分泌皮質醇壓力

壓力大、年紀增長，都會讓體內皮質醇升高。當皮質醇過高時，就會加速皮膚、大腦功能的老化。皮質醇過高具體會帶來哪些風險？如何...
眩暈症的中醫治療

尋醫問藥溫哥華中醫中藥

中醫學說，「諸風掉眩，皆屬於肝。」意指一般的內風疾患，出現頭目昏花，肢體動搖等。眩是眼花，暈是頭暈，二者常同時並見...
肺是身體第一道防線！中醫傳授養肺6個秘訣

胸部中醫呼吸

肺為相府之官，為心君之下、萬人之上的大宰相，肺朝百脈。前篇談論心臟時已經講到了，所有的血液循環都要經過肺進行氧氣交換，全...
觀大便顏色知身體健康狀況

尋醫問藥溫哥華黃雪子醫師

大便除了形狀會透露身體健康訊息，今天要介紹另一個從大便顏色來觀察身體健康，大便顏色，有深、有淺、有黃、有黑、有雜色，臨床...
讓晚期病人多活10個月乳癌治療大突破

疾病百科乳癌乳癌症狀

乳癌是女性的頭號殺手。隨著醫療進步，不易治療的三陰性乳癌有了重大突破，可讓晚期病人多活10個月。女性們應注意自己的乳房健...
頭皮和皮膚發癢脱屑？脂溢性皮炎愛找上3類人

皮膚脂溢性皮炎皮膚病

脂溢性皮炎（Seborrheic dermatitis）是一種慢性皮膚病，症狀包括皮膚紅、脫屑出油、發癢發炎等等。受波及...
失眠症中醫治療：經典醫案

尋醫問藥中藥失眠症

每當夜深人靜時，不知有多少人在數羊，在數數，卻仍然無法安然入睡。有人安眠藥的劑量已服到快中毒的劑量，仍是徹夜不眠。失眠的...
中醫揭骨質疏鬆禍首補骨養生有一大秘訣

骨骼骨質疏鬆補骨

骨質疏鬆不再是老年人的專利，近年來，更開始盯上年輕人。針對這種好發率較高的文明病，古人是否有獨到養生方法值得現代人取經...
這類常見食品常吃失智風險可提高75%

飲食營養人造奶油反式脂肪

最新學術研究證實，血液中反式脂肪含量較高的人，罹患失智症的機率比一般人可高至75％。神經學家指出，飲食中的反式脂肪，對於...
四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

飲食營養四神湯四神湯功效

四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。在生活中，如何通過四...
不想被傳染感冒？忽略這3點戴口罩也沒用

臉部感冒傳染

秋冬氣溫轉冷，是感冒和流感的好發季節。人們出入公共場所往往通過戴口罩預防感冒傳染，但戴口罩不等於上了保險，有些細節如果忽...
吃對就能瘦！中醫傳授3秘訣輕鬆減重瘦小腹

抗老減重腹部肥胖中醫

現代人普遍都有小腹肥胖的問題，主要是因為飲食條件好，營養過剩；交通便利，習慣走路或運動的人變少所致。中醫學認為，肥胖症乃...

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