I 健康醫療 | 第64頁 | 大紀元

類固醇副作用太可怕？破除3觀念正確用才安全

皮膚類固醇類固醇副作用

類固醇因能在短時間內取得良好的治療效果，被稱為「美國仙丹」。它帶來的水牛肩、月亮臉等副作用也讓人聞之色變，甚至抗拒使用...
牙痛起來要命！古代中醫4個妙方治牙痛

中醫保健牙痛舒緩牙痛

俗話說「牙痛不是病，痛起來要命」，有過親身經歷的人想必深有感觸。中醫自古就流傳下來許多妙方，可以有效治牙痛。從「治本」的...
孩子咳不停是大事嗎？醫師教你應對兒童慢性咳嗽

人生健康站慢性咳嗽咳嗽

感冒的季節又到了。最近許多兒童長時間咳嗽，久久不能治癒，讓許多父母擔心。咳嗽多久才是慢性咳嗽？爸媽如何正確應對？感冒的季...
糖讓你體內發炎、免疫下降！簡單4招成功戒糖

飲食營養戒糖戒糖方法

糖癮的常見症狀包括：短期記憶力差、靜不下來、失眠、憂鬱焦慮、嘴饞——你可有似曾相識的感受？當體內糖分過多，容易造成發炎、...
頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方

飲食營養血虛貧血

中醫說的「血虛」和西醫的「貧血」（anemia）非常不同。血虛可能的症狀有：臉色較蒼白或萎黃，容易頭暈，常常覺得。有血虛...
【四維健康】這位心臟科醫師的抑鬱症只有中醫才能治嗎？

心靈正念抑鬱症心鬱

中醫講，心主神明。心是藏神的，是人生活中的一個決策者。如果心受到了影響，人會覺得生活失去方向感、感到困惑；同時會非常容易...
【胡乃文開講】消口臭其實很簡單！中醫教你1招除臭

口腔口臭除口臭

口臭問題困擾了很多人，大約50%～60%的人都有口臭。為什麼口臭會找上你？一般來說，90%的口臭是口腔問題造成，10%是...
漢方讓你擺脫打鼾煩惱

尋醫問藥溫哥華中醫

睡眠品質不好可以看中醫來調理嗎？「高品質睡眠」對我們的幫助是非常大的，但是對現在很多人來說，晚上要睡得好，似乎是很難的一...
睡不好是血液不足？日名醫傳授方法助你好眠

居家樂活助眠呼吸

白天疲倦又昏昏欲睡，到了晚上反而睡不著？或是即使睡著了卻無法熟睡，隔日醒來一樣感到疲備？中醫藥局第四代傳人、血流治療名醫...
武漢不明肺炎專家：疫情越封鎖越難防疫

健康新聞 SARS 公開

從去年12月起，武漢爆發「不明原因的病毒性肺炎」，在此次疫情中，中共官方似如往次疫情爆發般，再度意圖隱瞞，且被迫曝光後只...
月經遲來是體寒一碗山楂紅糖水去寒散瘀

飲食營養月經月經遲來

月經讓女人又愛又煩，雖然其規律的到來預示健康狀態良好，但還是有諸多不便，如果不按時報到，那就說明身體出狀況了。月經遲來...
血糖影響情緒穩定？調節自律神經靠飲食4要點

心靈正念營養自律神經

持續感到莫名焦慮、經常疲累、易焦躁、易怒、專注力不持久、提不起勁，這些症狀符合兩項以上，就可能是自律神經運作失衡。若放著...
5種營養果昔幫你做體內大掃除

飲食營養蔬果果昔

經過假期的美食與大餐，你是否厭倦了油膩的大魚大肉，開始懷念簡單乾淨的食物？在這個時候，多補充一些健康的蔬果，幫體內做個大...
武漢爆發似SARS「不明肺炎」民眾如何防範？

健康新聞 SARS 傳染病

武漢近日爆發「不明病毒性肺炎」，民眾擔憂多年前奪走數百條人命的SARS（嚴重急性呼吸道症候群）重現。由於中共官方一向有隱...
晚上穿襪子睡覺調節體溫又助眠還有4個好處

居家樂活襪子睡覺

人每天都需要7個小時的睡眠。不少人會有難以入睡的情況，穿襪子睡覺能讓你儘快睡著，更有許多其它好處。為什麼穿襪子睡覺可以助...
短暫改變飲食可緩解憂鬱症狀

養生運動飲食習慣憂鬱

進入2020年，新的一年之始，加上寒冷的天氣，朋友相約吃熱呼呼的火鍋、公司尾牙聚餐、大小聚餐不斷？千萬別仗勢年輕而「百無...
女性出現這些症狀可能是腎虛 5大原因別輕忽

泌尿生殖不孕原因

女性也會有腎虛嗎？答案是會的，腎虛症狀例如不孕症、性冷感、腰痠腰痛、頻尿。我記得我開始當醫生時，有位年齡比較大的女性，說...
不用再依賴咖啡和糖 9種精油迅速提神消疲勞

居家樂活精油消除疲勞

疲勞、精神不濟是現代人面臨的最大問題，長期依賴糖和咖啡因飲品，只會讓壓力和疲憊感惡化。用天然的精油來恢復活力，並徹底從營...
「睡眠救贖」憑什麼你可以睡覺？

心靈正念睡眠救贖缺氧型失眠

「睡眠救贖」是缺氧研究中心主持人陳志明博士，對睡眠、失眠、以及做夢等等未知的生理現象所研究的獨特全新發現、定義及理論的著...
臥床不動易長褥瘡中醫如何治療？4方法預防

皮膚褥瘡褥瘡原因

褥瘡，又稱壓瘡、壓力性潰瘍，往往是因為年長者或病人長期臥床、坐輪椅，無法改變姿勢，所以身體的骨頭突起處持續受到壓迫、摩擦...
胃不舒服，可能是肝病？如何判斷

腹部胃痛肝病

臨床上，有些人出現消化道方面的症狀，如噁心、胃痛、食慾不振等，懷疑是胃有毛病，吃了胃藥後卻不見效果，到醫院進一步檢查，結...
牙周病是身體慢性發炎？為體內滅火可防多種疾病

口腔牙周病慢性發炎

牙周病不僅是口腔疾病，也可能意味著身體已經慢性發炎。改善牙周病除了正確刷牙、定期做口腔檢查之外，還要滅掉身體的炎症之火...
月經經血發黑有血塊？中醫一碗茶飲可改善

人生健康站月經血塊

女性經血發黑、有血塊，通常是氣滯血瘀造成的。多是由於生氣憤怒、情志憂鬱，從而導致肝氣鬱結、經血不暢引起。經血有血塊，常伴...
【四維健康】醫師析高以翔猝死原因 4方法預防運動猝死

胸部猝死運動

激烈運動確有可能造成猝死，怎樣才能避免悲劇發生？藝人高以翔在錄製高強度競技運動節目中不幸猝死，經診斷是「心源性猝死」。運...
古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

中醫保健中醫助眠

失眠的人們，往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代，就有非常好用的「安眠藥」。中醫看失眠……
【胡乃文開講】青壯年「過勞死」危機緊急時刻1穴位救命

飲食營養過勞死過勞

近年來，青壯年過勞死的案例越來越多。當一個人心跳、呼吸紊亂的時候，如果立刻按一個穴位，也許就能搶救自己的命。陽溪穴幫助你...
研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒

心靈正念憂鬱焦慮

一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。專家建議，民眾可透過手機App、運動...
腎臟負責排出「體內廢物」保養腎臟的7個方法

泌尿生殖腎臟腎功能

腎臟是人體最主要的排泄器官，或稱為「凈化工廠」，負責排除體內的代謝廢物。腎臟如此重要，我們要如何保護它？腎臟功能包括代謝...
月經腹痛難忍？2招「痛經緩解操」活血消疼痛

人生健康站痛經運動

常言道「十女九寒」，女性若有宮寒，尤其容易引起痛經問題。中醫科學院研究生院教授楊力教你2招「痛經緩解操」，幫助活血化淤、...
感冒喉嚨痛總是不好？三大中藥方止痛

中醫保健喉嚨痛感冒

有人一感冒就喉嚨痛，其他的症狀或許不明顯，就喉嚨痛老是好不了，怎麼辦？感冒引發的喉嚨痛，大部分是風熱外襲，火毒上攻。可出...

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