I 健康医疗 | 第64页 | 大纪元

类固醇副作用太可怕？破除3观念正确用才安全

皮肤类固醇类固醇副作用

类固醇因能在短时间内取得良好的治疗效果，被称为“美国仙丹”。它带来的水牛肩、月亮脸等副作用也让人闻之色变，甚至抗拒使用...
牙痛起来要命！古代中医4个妙方治牙痛

中医保健牙痛舒缓牙痛

俗话说“牙痛不是病，痛起来要命”，有过亲身经历的人想必深有感触。中医自古就流传下来许多妙方，可以有效治牙痛。从“治本”的...
孩子咳不停是大事吗？医师教你应对儿童慢性咳嗽

人生健康站慢性咳嗽咳嗽

感冒的季节又到了。最近许多儿童长时间咳嗽，久久不能治愈，让许多父母担心。咳嗽多久才是慢性咳嗽？爸妈如何正确应对？感冒的季...
糖让你体内发炎、免疫下降！简单4招成功戒糖

饮食营养戒糖戒糖方法

糖瘾的常见症状包括：短期记忆力差、静不下来、失眠、忧郁焦虑、嘴馋——你可有似曾相识的感受？当体内糖分过多，容易造成发炎、...
头晕易疲劳是血虚？中医有4个补血妙方

饮食营养血虚贫血

中医说的“血虚”和西医的“贫血”（anemia）非常不同。血虚可能的症状有：脸色较苍白或萎黄，容易头晕，常常觉得。有血虚...
【四维健康】这位心脏科医师的抑郁症只有中医才能治吗？

心灵正念抑郁症心郁

中医讲，心主神明。心是藏神的，是人生活中的一个决策者。如果心受到了影响，人会觉得生活失去方向感、感到困惑；同时会非常容易...
【胡乃文开讲】消口臭其实很简单！中医教你1招除臭

口腔口臭除口臭

口臭问题困扰了很多人，大约50%～60%的人都有口臭。为什么口臭会找上你？一般来说，90%的口臭是口腔问题造成，10%是...
汉方让你摆脱打鼾烦恼

寻医问药温哥华中医

睡眠品质不好可以看中医来调理吗？“高品质睡眠”对我们的帮助是非常大的，但是对现在很多人来说，晚上要睡得好，似乎是很难的一...
睡不好是血液不足？日名医传授方法助你好眠

居家乐活助眠呼吸

白天疲倦又昏昏欲睡，到了晚上反而睡不着？或是即使睡着了却无法熟睡，隔日醒来一样感到疲备？中医药局第四代传人、血流治疗名医...
武汉不明肺炎专家：疫情越封锁越难防疫

健康新闻 SARS 公开

从去年12月起，武汉爆发“不明原因的病毒性肺炎”，在此次疫情中，中共官方似如往次疫情爆发般，再度意图隐瞒，且被迫曝光后只...
月经迟来是体寒一碗山楂红糖水去寒散瘀

饮食营养月经月经迟来

月经让女人又爱又烦，虽然其规律的到来预示健康状态良好，但还是有诸多不便，如果不按时报到，那就说明身体出状况了。月经迟来...
血糖影响情绪稳定？调节自律神经靠饮食4要点

心灵正念营养自律神经

持续感到莫名焦虑、经常疲累、易焦躁、易怒、专注力不持久、提不起劲，这些症状符合两项以上，就可能是自律神经运作失衡。若放着...
5种营养果昔帮你做体内大扫除

饮食营养蔬果果昔

经过假期的美食与大餐，你是否厌倦了油腻的大鱼大肉，开始怀念简单干净的食物？在这个时候，多补充一些健康的蔬果，帮体内做个大...
武汉爆发似SARS“不明肺炎”民众如何防范？

健康新闻 SARS 传染病

武汉近日爆发“不明病毒性肺炎”，民众担忧多年前夺走数百条人命的SARS（严重急性呼吸道症候群）重现。由于中共官方一向有隐...
晚上穿袜子睡觉调节体温又助眠还有4个好处

居家乐活袜子睡觉

人每天都需要7个小时的睡眠。不少人会有难以入睡的情况，穿袜子睡觉能让你尽快睡着，更有许多其它好处。为什么穿袜子睡觉可以助...
短暂改变饮食可缓解忧郁症状

养生运动饮食习惯忧郁

进入2020年，新的一年之始，加上寒冷的天气，朋友相约吃热呼呼的火锅、公司尾牙聚餐、大小聚餐不断？千万别仗势年轻而“百无...
女性出现这些症状可能是肾虚 5大原因别轻忽

泌尿生殖不孕原因

女性也会有肾虚吗？答案是会的，肾虚症状例如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿。我记得我开始当医生时，有位年龄比较大的女性，说...
不用再依赖咖啡和糖 9种精油迅速提神消疲劳

居家乐活精油消除疲劳

疲劳、精神不济是现代人面临的最大问题，长期依赖糖和咖啡因饮品，只会让压力和疲惫感恶化。用天然的精油来恢复活力，并彻底从营...
“睡眠救赎” 凭什么你可以睡觉？

心灵正念睡眠救赎缺氧型失眠

“睡眠救赎”是缺氧研究中心主持人陈志明博士，对睡眠、失眠、以及做梦等等未知的生理现象所研究的独特全新发现、定义及理论的着...
卧床不动易长褥疮中医如何治疗？4方法预防

皮肤褥疮褥疮原因

褥疮，又称压疮、压力性溃疡，往往是因为年长者或病人长期卧床、坐轮椅，无法改变姿势，所以身体的骨头突起处持续受到压迫、摩擦...
胃不舒服，可能是肝病？如何判断

腹部胃痛肝病

临床上，有些人出现消化道方面的症状，如恶心、胃痛、食欲不振等，怀疑是胃有毛病，吃了胃药后却不见效果，到医院进一步检查，结...
牙周病是身体慢性发炎？为体内灭火可防多种疾病

口腔牙周病慢性发炎

牙周病不仅是口腔疾病，也可能意味着身体已经慢性发炎。改善牙周病除了正确刷牙、定期做口腔检查之外，还要灭掉身体的炎症之火...
月经经血发黑有血块？中医一碗茶饮可改善

人生健康站月经血块

女性经血发黑、有血块，通常是气滞血瘀造成的。多是由于生气愤怒、情志忧郁，从而导致肝气郁结、经血不畅引起。经血有血块，常伴...
【四维健康】医师析高以翔猝死原因 4方法预防运动猝死

胸部猝死运动

激烈运动确有可能造成猝死，怎样才能避免悲剧发生？艺人高以翔在录制高强度竞技运动节目中不幸猝死，经诊断是“心源性猝死”。运...
古代中医有好用的“安眠药” 助眠又养生

中医保健中医助眠

失眠的人们，往往求助于西医的安眠药。其实在中国古代，就有非常好用的“安眠药”。中医看失眠……
【胡乃文开讲】青壮年“过劳死”危机紧急时刻1穴位救命

饮食营养过劳死过劳

近年来，青壮年过劳死的案例越来越多。当一个人心跳、呼吸紊乱的时候，如果立刻按一个穴位，也许就能抢救自己的命。阳溪穴帮助你...
研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪

心灵正念忧郁焦虑

一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出，每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。专家建议，民众可透过手机App、运动...
肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法

泌尿生殖肾脏肾功能

肾脏是人体最主要的排泄器官，或称为“净化工厂”，负责排除体内的代谢废物。肾脏如此重要，我们要如何保护它？肾脏功能包括代谢...
月经腹痛难忍？2招“痛经缓解操”活血消疼痛

人生健康站痛经运动

常言道“十女九寒”，女性若有宫寒，尤其容易引起痛经问题。中医科学院研究生院教授杨力教你2招“痛经缓解操”，帮助活血化淤、...
感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛

中医保健喉咙痛感冒

有人一感冒就喉咙痛，其他的症状或许不明显，就喉咙痛老是好不了，怎么办？感冒引发的喉咙痛，大部分是风热外袭，火毒上攻。可出...

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