南加健康

缺牙失智風險飆 多咀嚼養腦力
吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、...
12月21日 人氣 111
缺牙失智風險飆 多咀嚼養腦力
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
歐米伽脂肪酸DHA和EPA對人生命各階段的大腦健康至關重要。營養素...
12月20日 人氣 261
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
廚房這些東西不丟 天天吃毒
越省越「不健康」：５種廚房用品不丟恐致癌！廚房囤這些東西傷肝腎！《...
12月19日 人氣 832
廚房這些東西不丟 天天吃毒
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
一個看似再日常不過的動作，卻可能悄悄透露你的健康與壽命密碼。研究發...
12月19日 人氣 187
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
腎臟科醫生王介立年輕時體重高達95公斤，患上脂肪肝。步入三十多歲、...
12月19日 人氣 223
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
半夜起床尿尿，已成為老人家的生活日常，但是超過2次就算不正常。
12月18日 人氣 897
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
冬季鼻竇炎反覆發作 能根治嗎？
每到冬天，耳鼻喉科診所內因為鼻塞、流鼻涕、聞不到味道、頭悶頭痛而求...
12月18日 人氣 153
冬季鼻竇炎反覆發作 能根治嗎？
20年火運來襲 保命自救指南
香港大火警示：小失誤成大災難！九紫離火運20年火劫降臨？當心身心健...
12月17日 人氣 317
20年火運來襲 保命自救指南
研究：南瓜籽有益於身體健康
在2010年的一項研究中，芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會想了解男...
12月17日 人氣 508
研究：南瓜籽有益於身體健康
30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
一名三十多歲的女子因胸悶胸痛先後到兩家醫院求診，心電圖和抽血都顯示...
12月17日 人氣 294
30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
單腳麻痛別輕忽 是血管快堵住
走路小腿就痠痛，停下來又好了？小心是血管「塞車」警訊！３分鐘自測...
12月16日 人氣 308
單腳麻痛別輕忽 是血管快堵住
駐顏有術？中醫美顏針還原7年容貌
一天，劉勝男（化名）女士走進紐約一家醫院要做醫美。她是餐館老闆，約...
12月16日 人氣 141
駐顏有術？中醫美顏針還原7年容貌
皮膚病糾纏十餘年原是癬 用發酵中藥數週治癒
很多皮膚病患者忍受了十幾年病痛，跑遍大醫院皮膚科卻不見效果，從而失...
12月16日 人氣 26
皮膚病糾纏十餘年原是癬 用發酵中藥數週治癒
10個隱形肥胖陷阱 讓你不知不覺就發胖
明明沒吃很多，為什麼體重還是往上飆？小心啦！其實魔鬼都藏在日常生活...
12月16日 人氣 1592
10個隱形肥胖陷阱 讓你不知不覺就發胖
用錯清潔劑或致癌 無毒清潔與排毒藥膳護全家
清潔用品雖然讓居家環境更整潔，但其中的化學成分卻有健康隱憂，增加肝...
12月15日 人氣 242
用錯清潔劑或致癌 無毒清潔與排毒藥膳護全家
生酮飲食搭配間歇性禁食 專家揭祕高效燃脂法
專家建議採用「先酮後間歇性禁食」的策略重啟代謝。生酮飲食應作為短期...
12月14日 人氣 350
生酮飲食搭配間歇性禁食 專家揭祕高效燃脂法
日常行為如何推高血壓？留意七個易忽略的習慣
日常行為如久坐、缺乏陽光、睡眠不規律等，都可能讓血壓在無意識中升高...
12月14日 人氣 1029
日常行為如何推高血壓？留意七個易忽略的習慣
高果糖漿促大腦發炎 專家：警惕看不見的甜
許多人以為自己沒有吃太多糖，卻忽略飲食中最常被忽視的「隱形甜味」—...
12月13日 人氣 426
高果糖漿促大腦發炎 專家：警惕看不見的甜
美英研究警告 眾多青少年向AI尋求心理幫助
12月9日發布的一項研究發現，英格蘭和威爾士13至17歲的青少年中...
12月13日 人氣 992
美英研究警告 眾多青少年向AI尋求心理幫助
心臟亂跳？小心致命大警訊
心臟快要跳出來？醫師揭猝死前兆與良性心律不整的差異：心跳異常自救法...
12月13日 人氣 979
心臟亂跳？小心致命大警訊
瘦子也會糖尿病 一部位亮警訊
看起來不胖卻血糖失控？瘦瘦針能打嗎？晚上這樣睡竟然容易糖尿病！《健...
12月11日 人氣 127
瘦子也會糖尿病 一部位亮警訊
咖啡因口香糖安全嗎？效果與風險一次看
咖啡因口香糖因方便、吸收快而受到學生與運動員青睞，但其刺激作用也可...
12月11日 人氣 65
咖啡因口香糖安全嗎？效果與風險一次看
研究：孕期染疫或提高子女自閉與發展障礙風險
新研究顯示，母親懷孕期間感染新冠病毒，與兒童在三歲前被診斷為自閉症...
12月11日 人氣 31
研究：孕期染疫或提高子女自閉與發展障礙風險
中國ADC熱潮背後：製藥業突進與泡沫並存？
中國抗體藥物複合體（ADC）研發好似高速崛起，被視為「彎道超車」的...
12月10日 人氣 804
中國ADC熱潮背後：製藥業突進與泡沫並存？
便宜手機殼＝健康陷阱？
手機殼暗藏毒素？4種款式最危險，醫師教你安全挑選！《健康1+1》
12月10日 人氣 98
便宜手機殼＝健康陷阱？
研究：幼兒接種RSV抗體 一年後效力顯著下降
一項最新發表於《感染雜誌》（Journal of Infectio...
12月10日 人氣 52
研究：幼兒接種RSV抗體 一年後效力顯著下降
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
世界衛生組織（WHO）與國際勞工組織（ILO）的聯合估計：每週工時...
12月10日 人氣 189
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春。
12月10日 人氣 262
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
心臟病全解析：類型、風險與預防調養重點
心臟病並非單一疾病，而是多種影響心臟結構與功能的疾病總稱。透過調整...
12月09日 人氣 171
心臟病全解析：類型、風險與預防調養重點
喝無糖飲料 真的健康嗎？
零卡飲料害你變笨？最新研究：代糖讓腦部退化速度快六成！《健康1+1...
12月09日 人氣 169
喝無糖飲料 真的健康嗎？