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  • 防止壞人利用社交媒體竊密 專家教你7招

    2024-03-09
    有很多人藉由社交媒體交朋友、從事社交活動、甚至做生意。在大量使用的情況下,社交媒體很容易淪為壞人竊取用戶個人...
  • 居家整理術 家事達人教你掌握正確方法(2)

    2024-03-09
    編者按:「好想住在乾淨整潔的房子裡!」可是,上班已經夠忙碌,家裡的東西太多,空閒的時間太少,收納時空間永遠不...
  • 居家整理術 家事達人教你掌握正確方法(1)

    2024-03-08
    「好想住在乾淨整潔的房子裡!」可是,上班已經夠忙碌,家裡的東西太多,空閒的時間太少,收納時空間永遠不夠用,斷...
  • 這7種食物會讓人睡不好 你可能不知道

    2024-03-07
    會導致睡眠問題的原因很多,飲食是其中之一。除了眾所皆知的酒類和含咖啡因飲料之外,其實還有其他常見的食物或飲料...
  • 研究:開卷有益 每天閱讀6分鐘可紓解壓力

    2024-03-06
    古人說:「開卷有益。」「書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。」閱讀除了能增長知識之外,也對身心健康有好處。英國的...
  • 研究:把水煮沸再喝 可去除90%塑膠微粒

    2024-03-05
    近年來,無所不在的塑膠微粒(microplastics,又稱微塑料)引起人們的關注。人們擔心塑膠微粒會經由水...
  • 啟動身心健康正循環 從平衡腸道菌相入手

    2024-03-04
    焦慮、憂鬱、社交障礙(如自閉症)……這些由大腦決定的事,腸腦菌軸研究發現問題的根源其實在腸道菌,這讓人們重新...
  • 平衡腸道菌保健康 兩大關鍵莫輕忽

    2024-03-03
    「腸腦菌軸」研究顯示,腸道菌叢變化能改變情緒,情緒也會影響腸道菌叢的平衡。
  • 人能否預知自己死亡?專家分享奇特案例

    2024-03-01
    儘管死亡是人生必經的過程,但大多數人都不知道自己何時死亡,有些人甚至毫無預警地離開人世間,讓親友們感到一陣錯...
  • 醫生:這種壞習慣會讓你隔天很疲勞 要改正

    2024-02-29
    有些人一大早就哈欠連連,一臉疲憊樣;也有人還沒到中午就精神不濟,需要喝茶或咖啡來提神。有醫生說,這可能是日常...
  • 想甩掉腹部肥肉嗎?減重專家教你3招

    2024-02-28
    時下不少人有啤酒肚或水桶腰,無論走到哪裡都挺著一個大肚腩,不但不美觀,也容易引發與肥胖相關的疾病。對此,有減...
  • 居家簡易種菜自產自吃 小空間也OK

    2024-02-28
    在天然菜園中,我們通常希望將蔬菜培育到可以取出種子這個階段,以便隔年再次播種。那麼自家採集的種子與在種子行買...
  • 什麼是瀕死體驗?為何專家說它很重要?

    2024-02-27
    你應該有聽說過,有人因為心跳驟停而被宣告死亡,但隨後被搶救過來,而且記得他或她在「死亡」期間的經歷,如同看了...
  • 帶爸媽去旅行 找出屬於孝親自由行的路線

    2024-02-27
    孝親旅行的主角不就是父母嗎?因此在設計主題行程時除了季節性考量外,也要把父母的需求作優先處理,從他們內心的期...
  • 如何得知小狗有病痛?獸醫告訴你觀察線索

    2024-02-25
    人們有病痛時會去看醫生,而且會告訴醫生自己的身體狀況和症狀,而醫生也能據此進行檢查和診斷。但小狗有病痛時不會...
  • 活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅(下)

    2024-02-25
    只要能持續存錢,就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆,結果半途而廢,又將錢揮霍在其他地方,繼續過著為錢所苦...
  • 活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅(上)

    2024-02-24
    只要能持續存錢,就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆,結果半途而廢,又將錢揮霍在其他地方,繼續過著為錢所苦...
  • 卡達開學了!不同國家的同學無國界大融合

    2024-02-23
    在國外留學的一大特色就是會遇見來自各個國家的人,這讓喜歡交朋友的我興奮不已。他們都跟我一樣差不多是18、19...
  • 連人帶車掉進水裡怎麼辦?記住4招逃生法則

    2024-02-21
    連人帶車掉進水裡,甚至沉入湖裡的意外事故時有所聞。近日,華人海運公司福茂集團董事長趙安吉於一處私人住宅倒車掉...
  • 風水與色彩專家:這6種油漆顏色最具幸福感

    2024-02-20
    當我們不知道該選擇什麼油漆顏色時,或許可以綜合風水專家、色彩行銷專家以及室內設計師的建議,找出那些能幫您振奮...
  • 如何趕走花園裡的老鼠?專家教你天然方法

    2024-02-20
    老鼠是囓齒類動物,必須藉由啃咬來不斷磨短兩對門牙,所以它們會東咬西咬,破壞力很大。如果你家花園裡有老鼠出沒...
  • 為何早上起床就喝咖啡不好? 專家這麼說

    2024-02-18
    很多人愛喝咖啡,尤其是西方人,他們甚至會在起床之後就立即喝咖啡。但有睡眠專家說,一大早喝咖啡對身體不好。為什...
  • 吃療癒食物真的能改善心情? 專家怎麼說?

    2024-02-16
    我們經常把特定的食物稱為「療癒食物」(comfort food),因為這些食物吃了之後似乎可以讓人心情飛揚起...
  • 貓行為解讀:為何喜歡的逗貓棒不玩了?

    2024-02-14
    逗貓棒不是貓的玩具,而是為了讓貓玩起來的人類使用的道具。選擇能活動自如的逗貓棒吧!
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    蜘蛛這種節肢動物會讓人感覺毛毛的,討厭或害怕它的人應該不少,想必沒有人希望在家裡看到它趴趴走。但有專家說,人...
  • 專家分享7招 增進你與配偶或情侶的關係

    2024-02-12
    每年的2月14日是西方的情人節,人們在這一天通常會送花或巧克力給自己的配偶或情侶,以期增進雙方之間的關係。但...
  • 貓行為解讀:磨爪搞破壞 傢俱破破爛爛

    2024-02-12
    貓磨爪是本能,絕對不能斥責並阻止他們。因為貓不懂人類為什麼要斥責他們,就只是驚嚇到縮起來而已。不是阻止,而是...
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    逢年過節是邀請親朋到家中相聚,品嚐美食和溝通情感的好時機。對於計劃辦家宴的朋友,如下提供一些籌備技巧,帶你快...
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    2024-02-08
    關鍵在於理解誘因會發送訊號。我們說的話和我們的誘因所發出的訊號之間太常出現衝突。你可以對每個人說你重視誠實...
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