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吃太鹹死亡率增20% 1類排鹽食物鬆血管、降血壓
人們常聽說要少吃鹽、別吃太鹹,難道鹽除了調味之外,就沒有特別的健康益處了...
止痛藥一類傷肝、一類傷腎 專家教你最安全吃法
無論是頭痛、發燒、肌肉酸痛、關節疼痛、肚子痛或女性生理痛,止痛藥成了人們...
研究:多吃膳食纖維可降低慢性腎病死亡率
慢性腎病屬於世界上的疑難雜症之一,而糖尿病和高血壓往往能誘發慢性腎病。韓...
這樣做當心洗腎!3招護腎排毒、讓腎用到老
根據美國腎臟數據系統,2019年洗腎盛行率,台灣是全世界最高,美國為第3...
每天1杯咖啡防腎病、腎結石 這樣喝護腎臟
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腰痛是腎臟在求救?腎是沉默器官 4症狀要警惕
在后豐診所院長古佳衢的門診裡,常有患者一進來便不安地開口說,「腎臟很痛」...
很多人蛋白質吃不足 這樣吃才能增肌減脂
增肌減脂是現在的流行趨勢,但要攝取多少蛋白質才有助增長肌肉呢?每日蛋白質...
三高者易得腎臟病?營養師教你護腎飲食法
高血壓、高血脂、高血糖是造成慢性腎臟病的三大兇手。正確的飲食可以防範或改...
不想過早洗腎?腎臟病人飲食4關鍵
飲食療法是治療慢性腎衰竭最基本也最有效的手段。食療的目的是為了減輕腎臟負...
腰酸、腰痛可能是腎虛 提早保養預防腎臟病
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