(大紀元記者鄭肯編譯) 拿一個重十盎司的漢堡和一份洋蔥圈﹐請營養學家們算算這一餐食物所含的卡路里﹐這應該很簡單吧?不一定﹐在一份由紐約大學與益眾科學研究中心(Center for the Science in the Public Interest)共同針對二百名飲食學家作出的研究中顯示﹐一直以來﹐食物專家們對於計算含...

〔自由時報記者王昶閔╱台北報導〕睡眠不足，小心身材變形！昨日在第三屆亞太肥胖醫學會議中，台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁發表一項研究顯示，每天睡不到六小時的電子業員工，發胖機率比一般人高出四成，而睡得越少，發胖機率越高！

大概兩個月前，我曾經贏了教練一局，當時只有我們兩個人在場，並沒有其他人看到，我當時拜託高教練叫他不要跟別人講，他覺得很納悶，這應該是值得向別人炫耀的好事，為什麼我會請他不要宣傳？其實我知道不管是誰說都沒有人會相信，那倒還不如不說。哎！高教練也真是的，請他別講他就還真的沒說出去，後來終於還是我自己找到機會說出來臭屁一番...

某日，天氣晴好，微風拂面，大兵與曉路並肩而行，但路面並不潔淨。

本報與日本釧路機場國際化推進協議會，共同舉辦的「我讀丹頂鶴no溼樂園」徵文比賽，共分高中組和國中組，分組前兩名得主可在家長陪同下前往北海道實地觀察丹頂鶴生態。

科技化時代來臨，背痛、手腕肌腱炎、頸部疼痛等患者日益增多，尤其是新竹科學園區的年輕電腦工程人員特別感到困擾，醫師提醒，終日與電腦為伍的現代人千萬不要輕忽姿勢不良所造成的傷害。

台南府城是台灣文化的發源地，擁有一百十二處古蹟，古蹟數量僅次於台北市，名列全國第二，儘管預算遠不及直轄市，豐富的文化資產是台南市特有的魅力，最近更屢屢以最少的經費創造出古蹟活化的成果，增加許多遊憩新景點。

「喝茶讓人瘦」 ，「抽菸減少食慾」這兩個觀念經過減肥專家重新檢視，可能要因性別而異。喝茶對女性而言，能降低體脂但體重變化不大，不過對男性幫助不大，抽菸男性往往會喝酒配小菜，額外攝取熱量使得身材變中廣。

將筆準備好，今年有一些可以縮減稅的新規定，但需要先花番功夫看看你是否符合條件。

自由時報記者張肇麟／台東報導．攝影

自由時報記者張肇麟／台東報導．攝影 　春季造訪台東山區，龍田生態村中蝶影翩翩，鹿野的「不知春」茶香隱隱飄散，純白的原生種蝴蝶蘭「台灣阿媽」在知本森林中大展風姿，還有濃濃的原住民風情。 尋原味、覓森情，找一天去台東大口呼吸！

自由時報記者張肇麟／台東報導．攝影

自從買了車以後，終於可以隨心所欲，天南地北到處行，每天都關在公司奮力寫稿的筆者，偶爾也想到山林或野外散心，好不容易遠離都市到了這個清靜優雅的地方，停下來看看風景後，時間也差不多了，正準備發車回家的時候，可怕的事情出現了：開不到兩分鐘，車子就越來越不穩，甚至底部還出現了趴搭趴搭的聲音，到底是發生了什麼小狀況？下了車一看...

成為正式的女性車主後，第一件該做的事，就是馬上把沈寂已久的女性車主專欄復活，各位女讀者們對這個專題應該是久違了，想到這點就令筆者深感抱歉，希望以後同是女孩子的我們，能利用這個專欄彼此交換開車的心得與意見，往後必定會更盡力收集各種實用有趣的資料，與大家共同分享。

雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素Ａ、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。

烹制蔬菜的方法很多，有生炒、生煸、熱燴、紅燒、水煮等。但寶寶吃的蔬菜烹制應有所選擇。

周末菜譜：魚干炒牛肉

周末菜譜：滑炒魚絲

陽明山花季已經登場！今年陽明山的花期長達三十一天，同時還首度舉辦「夜間賞櫻」和「櫻花許願樹」活動。不過由於開放夜間賞櫻，連續假日的交通管制期將拉長，民眾可以利用非假日時間到陽明山賞花。（陳弘志報導）

說實在的，我現在覺得生活已經不大一樣了，就從兩個多月前「殺手聖峰」跑來找我練球開始，我就開始「驕傲的人生」了！那一天下課後他突然跟我說「肥龍，練球喔！」我一開始不敢相信自己的耳朵，轉頭看自己身後並沒有其他隊友，才半信半疑的接受他的「邀約」；那時的我表面故作無事狀，心裡卻澎湃不已，沒有人可以理解我心裡面的瘋狂喜悅，這件事...

自由時報記者邵怡華／台北報導 　春天來了！也捎來了彩妝的流行情報：優雅復古的小女人與糖果般的甜姐兒，將成為春天裡最美麗的主角，快打扮一下，迎接百花綻放的日子吧！

大紀元駐德國記者方婷報導 / “讀者文摘”雜志日前對歐洲14個國家的人對上帝的信仰程度進行了一次社會調查。根据2月24日公布的調查結果，71%的歐洲人相信上帝的存在。

越南衛生專家今天在一項國際會議上說，禽流感已造成全球一百億美元的農�

國際精品品牌的法藍瓷FRANZ指出，表現飄然忘憂意境的「瓢蟲系列」，今年突破電子業壟斷國家形象獎的入圍情況，成為唯一入圍的創意產業作品。

菜名： 清香豆腐

修煉者如何飲食，這是個很現實的題目，在目前各大宗教各有不同說詞。甚至有些兩極化的走向，有一派主張：肉、魚、蛋不沾，就連牛奶都視為是葷食。另一派則需要就可吃，萬物均為人類而生。更有的認為蛋、魚為素食，血淋淋的肉，才是葷菜。個人意識認知有別，主張可餐食物也迥然不同。

二００五年第三 屆肥胖學術研討會今起三天在台灣台北君悅飯店登場，會中將討論肥胖流行病學、肥胖的負擔、肥胖遺傳學、脂肪細胞激素及肥胖與代謝症候群等議題目。