大凡人生，總不免會遇到一些坎坷曲折和大大小小的不順心的事，每逢此時，常使人憂慮忡忡。憂慮是甚麼？是擔心、是思慮、是坐臥不寧，是入睡不安，是一系列懸而未決的問題……儘管有些憂慮的確沒多大意思，但卻有人跟它掰不開扯不斷，讓它困擾了自己的身心，影響了健康，苦不堪言。當出現這種情況時，你不妨試試以下幾種擺脫方法。

一歲以後孩子進入幼兒期。幼兒期的孩子生長發育速度較嬰兒期減慢，但較其他年齡組的孩子還是快，消化能力比嬰兒期增強，但是胃容量仍較小。一歲後絕大部分孩子已斷奶，斷奶後膳食結構發生了很大變化。孩子的乳牙逐漸增多。一歲至兩歲幼兒的膳食特點：

生活中的最佳六種姿勢

舌頭對人來說至關重要，但許多人並未認識到對舌頭進行護理的必要性。隨著現代醫學的發展，這一認識上的誤區將會逐漸消除。瑞士牙科和口腔科學會27日發表一份公報說，專家們認為應該天天對舌頭進行清洗。

現代女性變得如此獨立自主，她們需要男人的原因相對地變得不那麼明顯了。在以前的時代，女人顯然需要男人的保護與供養。那時的女人大可以理直氣壯地對自己、對朋友、甚至對全世界的人承認她需要男人。而現在的女人可以照顧自己，她對自己需要男人感到難為情，為她不再有以前那些冠冕堂皇的理由作為借口。

有一道測試題，假如你掉在一個枯井中上不來，枯井周圍人跡稀少，你是竭盡所能大聲呼救呢，還是靜觀默察盡可能保存體力等待獲救的機遇？前者的反問是：不掙扎哪來機會？後來的反問是：掙扎就一定有機會嗎？你不知道二者獲救的幾率究竟哪樣大，你怎麼選擇？

中国古代有位道士向一位百歲老者探問長壽之道：“汝何以長壽？秘訣何在？”老者答曰：“吾信‘三不知’：一曰不知世事，二曰不知生死，三曰不知有身。”道士細究老者話中之理，不由得笑而歎服。細想起來，老者信奉的這三個“不知”，其实有著豐富人生哲理。它既是老年人的修身養性之道，也是老年人的健康長壽之道。

據英國《星期日鏡報》報道，最新研究發現，女士跟男伴同住有損健康而且會使心情不愉快，還有專家笑稱，女性如要活得健康，不妨考慮離婚或終身不嫁。研究同時發現，沒有妻子或女伴在身旁的男士身體會變差，風釆頓失。難道男人身邊真的不可缺乏女人？

新光醫院整型外科主任林煌基今天指出，海洋弧菌是種很凶猛的細菌，尤其是有肝、腎、以及免疫低下等疾病患者，若感染則死亡率大增，感染者通常是身體有傷口，接觸到海水而感染，或進食未煮熟且受海洋弧菌污染的海鮮所致。林煌基表示，日前有一就醫的病患最初腳掌出現小水泡，後來惡化成左腿膝下變黑，開刀後即聞到很濃的腥味，懷疑是感染海洋弧菌...

佳節當前，當您吃多了月餅及烤肉等濃厚的佳餚後，是否想來點清淡的口味？讓您的味蕾舒展一下，回復它的細緻感覺！我們特別挑選了兩道健康素食，提供您做參考。

在現今充滿競爭與挑戰的社會環境中，由於精神壓力、飲食失衡、藥物使用不當，以及包括幽門螺旋桿菌的橫行等種種因素的交互作用下，消化性潰瘍一直是臨床最常見的疾患之一。而近日又加上天氣逐漸轉冷，門診中的此類患者更明顯地增多了。

自由時報記者楊詩涵／香港報導．攝影

編者按：親愛的讀者朋友們，大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二多年，是美國...

自由時報 文／呂政達

居家照護 自由時報 文／簡文仁 圖／米力 　傷風感冒，曾被認為是人類最常發生的疾病，但隨著環境與個人的改善，疫苗的發展，已逐漸受到了控制。但另一個常見的問題──筋骨痠痛，則隨著文明的發展，生活壓力的增加，而更凸顯出它的普遍性與嚴重性。何況，感冒只要一兩星期就會好，而筋骨痠痛卻常經年累月纏著你不斷，它更影響著生活的品質。

自由時報 文／馮亦寧

自由時報 文╱曹世明

自由時報 文╱許宏志 文╱許宏志

自由時報記者楊詩涵／香港報導．攝影

大吳哥王城Angkor thom內外的其他大大小小的寺廟及宮殿，除了巨大四面佛像的百因寺Bayon，其餘具代表性的幾個主要宮廟有：千年古樹據頂的塔普倫寺Ta Prohm、刻畫歷史神話的象台Elephant terrace、為皇后興建的女皇宮Bantery Srei與為慶祝勝戰所興建的聖劍寺Preah Khan。

時尚風華，進口內衣聯袂舉辦展示會，強調手工打造，依循復古優雅風潮，用色強烈，以透明質薄的絹絲質感，展現與亞洲內衣強化罩杯升級不同設計方向的華麗古董風采。

東京旅遊展二十四日起在東京都臨海區的「有明國際展示場」揭幕，展開三天的熱烈促銷活動。

全球精品進駐台北各大商圈之際，除有門市陸續整裝，展現最新時尚風采，融合多種元素的當代時尚，表達現代女性幹練俐落兼具柔媚特質的風潮，依舊當紅。精品門市向世人揭示時尚風采。

美國紐約法拉盛市政廳於二十五日和二十六日舉辦了多彩多姿的美國原住民文化，希望讓這個移民最多元地區的居民能認識最早在美洲居住的民族。

由於小劑量阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，現在臨床上已被廣泛應用於防治手術後血栓形成、冠心病、心肌梗死及腦血栓等疾病。但阿司匹林並非人人都適宜服用，還要注意該藥的副作用和引起的出血傾向。

最近的一項調查顯示，三分之二的美國家長希望政府制定相關法律，限制電視節目播放有關性及暴力的內容，減少對青少年的不良影響。

編者按：親愛的讀者朋友們，大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二多年，是美國...

自由時報 文／蔡全成