有些食物不僅是人體獲得熱量与營養的來源，還具有一些獨特的防病功能，成為人類的保健佳品。

調查發現脂肪樣本有較高的"lycopene"的人士，他們的心臟病發的机會，較低"lycopene"的人士低出一半。除了蕃茄外，其他含"lycopene"的食物有西瓜(watermelon)和紅西柚(redgrapefruit)，有殼水產品(shellfish)亦含少量的"lycopene"，而煮熟的蕃茄會較生的蕃茄含較...

　　我國的銀杏堪稱全球銀杏的老祖宗。因為世界上其他國家的銀杏都是從我國引种過去的。現今一些生產銀杏葉產品的如德、法等國家，其原料銀杏葉大多是依賴從我國進口的。如今國內有不少人花大价錢吃舶來品外國銀杏葉制劑，其實吃的又多是中國產的銀杏葉，這些情況卻少為人知。

騎著單車，吹著口哨，你可以盡情的徜徉在美濃的山水之中，聞聞屬於美濃的懷古風味，品嚐傳統的客家風情。

距離清邁著名景點雙龍寺大約一個小時車程的山區，有一處苗族村落，目前仍居住大批的苗族人，裡面的苗族花園和少數民族博物館連成一系，是清邁的特色景點之一。

經過一道林蔭密布的階梯後，旅人直接進入聞名遐邇的萊東花園（The Mae Fah Luang Garden），一時間花團錦簇，色彩繽紛的林園景象，讓來自亞洲、伊斯蘭及德國等歐洲旅人，都忍不住地叫了出來，簡直不敢相信隱密於海拔一千公尺以上的清萊山區，竟有如此景色傾心的宮廷花園，難怪它從一九九二年開放至今，就已先後獲得「泰...

少數民族是泰北旅遊的重要資源，從清邁一路北上清萊以及著名的金三角，少數民族的身影頻頻出現在旅人面前，鮮麗的服裝、黝黑健康的膚色以及稚嫩的雙眸，一一在旅人心中烙下深刻的記憶。

自主行固然是短線旅遊的新趨勢，但也有很多人不喜歡在旅行中耗費時間安排行程，卻又堅持旅行中的「飯店」品質，因此六月之前，超值的一流飯店便是很多人選擇全包團的重點。

東南亞很多航線都看準台灣旅客短期度假的需求，不管是「機票＋酒店」的自主行程，還是東南亞的全包團，產品愈發符合台灣旅客愈來愈刁鑽的胃口，尤其是六月底前的短線自主遊，華信、越南及新加坡三家航空公司，都有淡季推出的特別價錢。

迄今有百年歷史的巴黎地鐵，在一九○○年七月十九日通車，到過巴黎的人，少有不搭地鐵的，傳聞中密特朗夫人也曾搭過這便捷的交通工具。沒去過法國的人，也多半曾在電影中看過巴黎地鐵長長的通道，偶有吉他手或風琴手，在轉彎處謀生，樂音回盪在甬道中，長廊的時光裡平民藝術家自得其樂。

皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結构的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下几點：