現代人普遍都有小腹肥胖的問題，主要是因為飲食條件好，營養過剩；交通便利，習慣走路或運動的人變少所致。中醫學認為，肥胖症乃飲食沒有規律或節制、久坐少動所致，發生原因多與「濕、痰、虛」有關。減重、瘦小腹的三大方法：一、改善肥胖的食療方法；二、改善小腹肥胖的穴道按摩；三、瘦小腹的運動

卑省各地藥房已開始提供流感預防針，但由於生產量不足導致一些延遲，預計公共衛生診所要到11月初才可以提供流感疫苗。如果今年像去年一樣，那麼等到11月初就不會造成什麼影響。根據卑詩省疾病控制中心的數據顯示，去年的這個時候，全省流感病例明顯低於2014年至2017年同期。但是對於兒童和成年人，到12月初發病人數會開始增加，通...

台灣政府向港府發函，要派員到香港逮捕嫌犯陳同佳。然而，港府經過七個小時的已讀不回後，今天凌晨發出拒絕聲明，不過平面媒體報導，22日晚，台灣四名檢警人員已經抵達香港機場。行政院長蘇貞昌今早受訪時表示，香港不辦，台灣來辦，陳同佳一旦入境，直接逮捕。

港人陳同佳案去年2月在台灣殺害同行女友潘曉穎後逃回香港，遭到台灣警方通緝。陳男表示，願意來台投案，此舉引爆香港政府與台灣政府在司法管轄權與主權的政治角力，雙方各持己見。台灣最後一刻宣布接下爛攤子，動身前往香港要把人帶回，不過港府仍堅持，陳男恢復自由身，會自行前往台灣「自首」，10月23日陳男離開監獄，前來接風的香港聖公...

根據本月早些時候發布一項目民事裁決，莎哈布．馬立克．阿法茲利（Shahab Malek-Afazli）須支付1,002.53元給朱莉．沃克（Julie Walker），用以賠償870.74元的獸醫費、6.79元的判決前利息和125元的庭審費。沃克在法庭上說，當馬立克．阿法茲利的狗比比（Bibi）攻擊自己的狗鬆餅（Muf...

像國中小校長會議一樣，為有效宣導本市幼兒教育政策，提升教保服務品質，嘉義市政府教育處於23日在民族國小召開「108學年度公私立幼兒園園長會議」，來自全市共70所公私立幼兒園園長及代表參加。

歷時四十天的2019年加拿大聯邦大選，終於塵埃落地，卑詩省共有3名華裔候選人脫穎而出，獲得國會議員席位。保守黨的趙錦榮（Kenny Chiu ）新當選史蒂夫斯頓-列治文東區（Steveston-Richmond East）國會議員。保守黨的黃陳小萍（Alice Wong）和新民主黨的關慧貞（Jenny Kwan）再次贏...

10月22日和23日，維州州長安德魯斯（Daniel Andrews）再次出訪中國，以討論加入中共的「一帶一路」計劃，此舉招致澳洲內務部長達頓（Peter Dutton）的批評。這是安德魯斯自2014年當選州長以來，第6次訪華。在他離開之前，其辦公室稱，「一帶一路」將是「高層會談」的重點議題。

10月23日是中共前總理朱鎔基91歲生日。近日他再以親筆簽名信函方式「露面」，並首次披露自己因健康問題，無法出席公開活動。

溫哥華時裝周2020春夏系列於上周發布，值得關注的是，10月9日的秀上集中展示了艾伯塔省和安大略省的加拿大設計師的作品。

雷暴與強風從本週三起侵襲奧克蘭，Skycity會議中心的滅火行動也在繼續。

最近，有多位公民揭露自己被電磁波輻射控制，甚至有被投毒重金屬電磁粉以放大人體生物電磁波，惡意損害公民身心健康。受害者寧靜（網名）表示，「中共體制內腐敗特權打著維穩的幌子，利用高科技腦控武器殘暴對待公民的罪惡令人髮指！」

一份泄密文件顯示，新州政府已通知各醫療服務機構，根據新的「財政上限」，他們總的醫療經費金將減少2.5億多澳元。對此，緊急服務人員和醫療工作者們表示，此舉將導致緊急服務減少，病人候診時間延長。工會敦促政府撤銷此決定，否則將考慮罷工。

中華民國華僑出國聯合總會美西南辦事處10月21日在羅省中華會館，舉行慶祝第67屆華僑節。 辦事處主任文光華表示，海外華僑一向以國家休戚，安危與共，因而，南加及全球中華民族的每一分子皆來慶祝這一具有重要歷史傳承意義的活動。 他說，從推翻滿清建立民國到支持抗戰，在國際社會致力維護中華民國的尊嚴與安全，並...

23日（週三）凌晨，北悉尼M1高速公路發生嚴重車禍，一名修路工人被撞成重傷，事故導致早上交通高峰期車輛擁堵長達11公里。

會構成某些嚴重犯罪威脅的澳洲人將被禁入澳洲機場和港口的安全區域，這包括有過重大犯罪前科或與幫派組織有聯繫的人。聯邦內務部長達頓（Peter Dutton）23日（週三）已向眾議院提交了這項旨在保護澳洲重要設施安全、免遭犯罪者利用的議案。

22日（週二）晚，悉尼馬斯科特塔樓（Mascot Towers）業主投票決定貸款500萬澳元來修復裂縫問題越來越嚴重的公寓樓，此前自籌700萬澳元的計劃作廢，因為一些業主拿不出這筆錢。

10月22日（週二），美國青年政策倡導者（Young American Policy Advocates，YAPA），在硅谷庫柏蒂諾（Cupertino）舉辦記者會，介紹 YAPA此次為三十多名學生開展政策倡導的訓練課程內容， 及11月9日舉行學員結業式暨YIA青少年領袖行動特會（Youth In Action Con...

舊金山灣區生技醫材界年度盛會，2019美台生物醫學工程論壇（2019 UTBEF），將於10月26日（週六）下午在聖塔克拉拉的Biltmore Hotel and Suites舉辦。大會主席李俞瑩（Irene Lee）表示，邀請兩位權威級專家——楊育民博士（Dr. Patrick Yang）和機械骨骼權威專家H. Ka...

舊金山市長候選人李愛晨團隊的漫畫廣告，上週末在舊金山南市場街投放以來，引發廣泛爭議，媒體持續關注，給即將到來的沉悶選舉，帶來一些新鮮氣氛。 儘管這個針對現任市長布里德（London Breed）的漫畫，遭到來自諸多民主黨官員的嚴厲譴責，認為這個廣告涉種族歧視而難以接受，其中包括加州眾議員邱信福、舊金山主計長朱嘉文...

美國職籃NBA因支持撐港言論而遭中共封殺的風波持續燃燒。洛杉磯湖人隊超級球星詹姆斯（LeBron James）早前發表的挺共推文遭到美國各界聲討，其言論被球迷抵制。週二（10月22日），上百位義工現身湖人隊（Lakers）迎戰快船隊（Los Angeles Clippers）的比賽現場，他們在場外派發挺香港的黑色T恤...

元智大學一年一度的麵包節23日登場，今年的主題為「愛情？麵包？我全都要！」活動中每賣一個麵包就捐款5元給台灣世界展望會「資助兒童計畫」，協助他們基本生存保障及未來教育發展，讓愛心遠播，共賣出麵包約三千個，連同外籍生與陸生也加入買麵包送愛心的行列，募得款項約一萬五仟元，希望藉此搭起跨國交流共同送愛心。

一名持有海軍最高安全機密許可的華裔美國海軍上尉及妻子於10月17日涉嫌向中國走私船隻被捕。相關文件顯示，這名海軍上尉在接受政府背景調查時多次撒謊，他也多次向海軍指揮官撒謊。

台股創29年新高，是否有前景、台股表現好的主因如何？金管會主委顧立雄表示，台股走在對的道路上，後續還要看基本面，若基本面好就會有支撐，其中台股殖利率不錯，加上台商回台投資、資金回流專法推出，若轉骨表現能持續，基本面就有好的期待，但要「居高思危，戒慎以對」。

針對陳同佳案，總統蔡英文23日在金門「古寧頭戰役70周年紀念活動」後受訪表示，港女命案凶手已被通緝，沒有自由來台與自首問題，只有逮捕，並重申捍衛司法正義，主張國家主權，台灣不會放棄管轄權。

桃園升格後，率先全國推動「雙語創新教學計畫」，截至目前，桃園市雙語學校共計8所（國中2所、國小6所），聘用外師22人，全市外師總人數83人，外師師生比為全國最高，未來將逐步推動雙語創新學校每週課程，包含藝文、體育、綜合等領域，至少三分之一課程採用全英語教學，透過沉浸式教學方式，營造更優質的全語言學習環境。

農委會農糧署指出，我國農機市場近年來已由內需市場轉為外銷市場，每年出口產值超過50億元，臺灣物美價廉之中耕機、割草機及噴霧機等小型農機，以及享譽全球盛名的穀物乾燥機及溫室控制設備等農機具已成功外銷全球80餘國，並深受世界各國喜愛。

美國維吉尼亞大學法學院「人權週」於10月21日開始，首個活動邀請了加拿大人權律師大衛·麥塔斯（David Matas）和該校醫學教授、法輪功學員李旭東，幫助法學院師生了解中共活摘法輪功學員器官的罪行。

儘管林鄭月娥9月初就宣布撤回修例，但迄今仍拒絕回應港人五大訴求中的其它四大訴求，尤其是拒絕成立獨立調查委員會。

10月11日，美中貿易談判達成初步共識。然而，對於此次的談判結果，中共內部出現兩個不同聲音。有分析認為，從「四中全會」前夕出現的各個蛛絲馬跡來看，中共內部很可能在積累一場風暴。