2月28日，來自渥太華明洪堂少林武館（Shaolin Tiger Kung Fu Centre）的師生，通過別具特色的武術表演，為中國新年的節慶氣氛增添社區活力，也讓人們從中體驗到中華文化的悠久傳承。

臥推重訓若不循序漸進，可能導致胸大肌肌腱斷裂，影響日常生活與自信心。了解如何正確進行重訓，避免運動傷害，並在出現胸口劇痛時及時就醫。重訓前的姿勢確認與熱身不可忽視，確保安全健身。

渥太華選民在今年10月舉行的市政選舉中，可以通過郵寄選票進行投票，但市府不允許在線或電話投票。

福建莆田市出現多家民間借貸平臺爆雷事件，其中包括黃金碼頭、油界貸、欣達鞋業、三菱寶等等，他們以高利息誘惑民眾投資，受害者無數，金額以億計，百姓維權無果，苦不堪言。

伊朗總統道歉祕密；以空軍司令駕機戰鬥 警察總監被斬；第三艘航母駛向中東 美軍空降師待命地面戰；美軍厄瓜多爾剿匪 川普稱古巴政權很快垮臺。《時事金掃描》

渥太華市議會以17票贊成、7票反對通過動議，支持安省擬議的一項立法修訂。該修訂將賦予公交輔警更大執法權，可在公交場所內制止、罰款直至逮捕吸毒者。

加拿大商業地產經紀公司Royal LePage的一份新報告預計，今年渥太華的辦公租賃將上升，部分原因是現場辦公的天數增多；但工業地產將保持「韌性」。

加州共和黨籍聯邦眾議員達雷爾·伊薩（Darrell Issa）表示，他不會在今年中期選舉中尋求連任。其所代表的第48國會選區在去年底被重新劃界，以利於民主黨。 3月6日，候選人登記截止時間剛過，這位資深國會眾議員宣布，他將在本屆任期結束後退休。「我考慮這個決定已經有一段時間，並非輕率作出。」伊薩在連任競選終止聲明...

渥太華警察局近日稱，今年頭六週渥太華道路碰撞事故同比去年增加6%。

進入2026年，房地產人士指出，在疫情後租金快速上漲的背景下，隨著房價回落、空置率上升以及整體市場的不確定性，加拿大房屋租賃市場的天平正重新向租客傾斜。

哥倫比亞週日（3月8日）舉行國會參、眾兩院選舉，此次選舉將決定哥倫比亞下一任國家元首的政治格局，並檢驗曾經強大的右翼是否準備好重奪政治主導地位。

伊朗選出新一任最高領袖之際，美國總統川普（特朗普）週日（3月8日）表示，伊朗的任何新領導人如果不獲得美國批准都撐不了多久。

3月5日，中共財政部提交「兩會」的《關於2025年中央和地方預算執行情況與2026年中央和地方預算草案的報告》披露了如下三個安排。

寒溼體質者在選擇飲食時需特別注意，白粥雖然被認為有養胃作用，但對於體質偏寒的人來說，可能會加重寒溼問題。現代生活方式的改變，使得許多人體質發生轉變，選擇適合的飲食才能維持健康。了解如何根據體質調整飲食，才能在日常生活中更好地保養脾胃。

週日（3月8日），伊朗戰爭進入第九天，海灣國家持續受到伊朗的無人機和導彈襲擊。阿拉伯國家聯盟週日對伊朗的行為予以強烈譴責，並警告說，這些襲擊可能將該地區推向「危險的軌道」。

蒜香醬油炸雞翅～只需25分鐘！

前14篇，我們揭開了進化論發跡的造假之路：「爪哇猿人」（Java Man）是相距45英尺的「猿頭蓋+人股骨」湊成的，「爪哇猿人Ⅱ」是漫山遍野湊的頭骨殘片，皮爾當「曙光猿人」（Eoanthropus）欺騙41年才被拆穿，美國「黃昏猿人」（Hesperopithecus）招搖5年被曝光，竟是野豬！

在美國與以色列聯手打擊伊朗之後，中東地區的大量航班被迫取消或延誤，進而影響許多旅客的行程，使其增加住宿和交通等費用。也許這些旅客有投保旅遊保險，而且希望獲得理賠。但事實上，戰爭、叛亂、政變或武裝衝突通常排除在賠償範圍之外。為什麼會這樣呢？

交通部高速公路局6日表示，可望帶動桃園機場周邊發展的國道1號甲線新建工程，總經費為683.6億元，預計4月底前動工，目標2031年底前完工、通車，未來林口到桃園機場尖峰行車時間將從30分鐘縮短為15分鐘。

最近，曾在《死侍》和《死侍2》中系列飾演「黃鼠狼」的男星T‧J‧米勒（T.J. Miller）透露飾演「死侍」的男星萊恩‧雷諾斯對《死侍4》有一個「非常棒」和「非常高明」的想法，似乎在暗示黃鼠狼角色可能會再次現身。

世界棒球經典賽（WBC）台灣隊8日與韓國隊交手，在張育成、鄭宗哲、費柴德先後開轟的情況下，延長賽第十局台灣隊靠著接連短打戰術，再加上食指骨裂的台灣隊長陳傑憲帶傷跑回致勝分，最終以5：4擊敗韓國隊。這場來之不易的勝利，這不僅是台灣隊在本屆的首場逆轉勝，更是經典賽史上對戰韓國隊的首勝，晉級8強仍保有一線生機。

行政院長卓榮泰7日現身日本東京巨蛋觀眾席，替代表我國征戰世界棒球經典賽（WBC）的中華隊加油打氣。這是自1972年中華民國與日本斷交後，現任行政院長訪日的首例。高雄市議員張博洋表示，雙方應有公務磋商，藉由觀賽露臉傳達「台日友好，外交突破」訊息。

遭在野黨多次阻擋的政院版1.25兆元「國防特別預算條例」6日終於付委，在野黨雖各自提出版本，但金額不到政院版1/3。總統賴清德8日表示，日本今年國防預算1.8兆元、韓國1.4兆元，台灣分8年編列1.25兆元並不算多，強化國防力量是合理安排，為了國家安全應團結一致。

政府為減輕育兒家長負擔，員工規模30人以上企業勞工若撫育未滿3歲子女可申請減少工時1小時。據勞動部調查，最近一年有員工申請的企業僅有2.9%，減少的工時以不發工資占九成。

美國與以色列對伊朗戰爭屆滿10日，美國總統川普表示，僅接受伊朗「無條件投降」，外界持續關注川普的戰略核心。專家分析，其戰略核心，在於導正失衡的國際利益，鞏固美國霸權地位，若美方迅速瓦解伊朗武裝核心，不僅能揭露中共無力庇護戰略夥伴的現實，更能重挫中共在國際間的政治影響力。

中共對世界衛生組織（WHO）的強勢干預，及長期孤立台灣，促使美國研擬新型公衛體系反制。專家分析，此舉標誌著全球治理進入「多制度並存」的新常態，顯示公衛議題已正式與地緣政治戰略掛鉤。在此背景下，這套新型公衛系統的建構，對「國際孤兒」的台灣而言，將是打破外交僵局的關鍵，更是重新參與國際事務的絕佳機會。

2026年世界棒球經典賽（WBC），中華隊在台韓之戰告捷後，全台球迷情緒高昂，不少前往東京應援的旅客也準備採買伴手禮返台。不過，動植物防疫檢疫署提醒，返國前務必確認，從日本帶回的零食是否涉及檢疫限制，若違規攜帶最高可處100萬元罰鍰。

行政院長卓榮泰7日現身東京巨蛋，觀賞世界棒球經典賽（WBC）台捷之戰，引發政壇與網路熱議。面對外界質疑是否另有公務安排，甚至由公帑買單，卓榮泰8日強調，此行是「休假日、自費而且是私人的活動」「唯一安排就是與國人一起為Team Taiwan加油，沒有其他任何目的。」不過，民眾黨團質疑不可能是「私人行程」；國民黨團說，行政...

隨著5G建設逐漸步入成熟階段，市場資金開始關注下一世代行動通訊技術。群益投顧近日指出，通訊產業大致呈現「10年一世代」的演進節奏，2030年前後可望迎來6G時代，預期帶動未來低軌衛星、無人機、自駕車與專網應用等新一波產業機會，台灣供應鏈亦有望參與其中。

人工智慧（AI）晶片需求快速攀升，使半導體產業的先進封裝技術成為關鍵環節。市場傳出，因台積電先進封裝CoWoS產能長期吃緊，部分AI晶片客戶開始評估其他方案，英特爾主打的EMIB封裝技術因此受到關注。外媒近日報導指出，相關合作案規模上看每年數十億美元，顯示先進封裝市場競爭正逐漸升溫。