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中秋節除了聯想到月亮、月餅之外,在水果當中柚子是最具有代表性。柚子原產在中國大陸、東南亞一帶,台灣大約在十七世紀左右引進。它的生產地比較偏炎熱地帶,所以台灣的台南麻豆所產的文旦非常有名之外,雲林斗六的文旦柚,也受消費者的喜愛。
麥門冬又稱為麥冬,為百合科植物麥冬的塊根。性味:甘微苦寒。有清心潤肺、強陰益精、瀉熱除煩、消痰止嗽、行水生津的功效。
迎香穴是以功能命名,此穴能使鼻子暢通,鼻塞情況得以緩解,嗅出迎面而來香味,故名迎香,別名衝陽。
發生下背痛的原因很多,從姿勢不良、老化到椎間盤突出,甚至臟器疾病及腫瘤,都可能引發背痛。
「家庭暴力」聽來不陌生的名詞。所謂家庭暴力,泛指家中成員以粗暴手段或言語恐嚇,對家人造成身心傷害的不當行為!家庭暴力雖然方式與程度不一,但對於親人的傷害卻不可小覷,甚至嚴重威脅到家庭生活的安全。
網絡上介紹吃蘋果和食用油能治療膽結石,真的有效嗎?
印度的傳統醫學,相信人體內自有能量,當能量受到干擾不能順利流動時,就形成病變,因此治療方式著重在使能量回歸平衡。
肝臟是無私的,只要你不停止工作,不躺下來休息,肝臟就會不停地將血液輸布全身,這樣肝臟就得不到養護。在日常生活中,我們如何配合肝臟的運作,達到養生的功效?
孕婦的骨盆對於孕育寶寶的影響在醫界有許多不同的看法,上海同德堂中醫師胡乃文表示,古時候的中醫並未提及媽媽骨盆與育兒的關聯,中醫對於孕育嬰兒的想法是順應自然而非採對抗的方式去改變。
攢竹穴屬足太陽膀胱經,位於眉頭內側邊緣凹陷中,輕輕按會有酸痛的感覺。別名明光、光明、夜光、始光、員柱、員在、眉本、眉柱、眉頭。
如果已經懷孕,又覺得自己的骨盆不正,該怎麼辦呢?此時孕婦可以做一些簡易的運動。用蹲著的方式,訓練骨盆底下這塊肌肉群是最佳的方式。古代很多婦女會在溪邊洗衣服或蹲著燒菜,她們幾乎都是以蹲姿比較多,而現代人多數是坐著的,很少人蹲著,所以骨盆底的肌肉便很少被訓練。
媽媽的骨盆對於孩子的孕育有相當的影響,所以小孩子的脊椎保健,就要從他在媽媽的肚子裡開始做起!
落葉喬木植物杜仲的乾燥樹皮,折斷面有白絲相連。性味:甘溫微辛。能補腰膝,用於治療腰痛(尤其是腎虛之腰痛)、安胎、高血壓等。
古代的養生學家,他們認為睡覺的方向應該是春夏秋冬四季交替,在《備急千金藥方》:「凡人臥,春夏向東,秋冬向西。」在春夏季的時候,頭要向東,腳要向西;秋冬的時候,頭要向西,腳要朝東。
前一段時間,穿高領羊毛衣後脖子經常發癢,最近半個月來,形成一片一片的紅斑,請問是什麼原因引起的?是過敏嗎?
一位60多歲的瑞典人——馬格紐斯,之前在教育機構工作。他的體重約130公斤,相當的胖。最初來到我的診所時,不是為了減肥,而是他的兩腿患了嚴重的血管病。醫院已在他的左腿上動了手術,而右腿原先預計去年11月進行。
當孩子邁入小學生的階段就必須開始背書包和閱讀,不過值得注意的是,如果孩子長期姿勢不良便容易引起脊椎問題。家長在為孩子選購書包時,應特別留意。
傳統中國武術精神以武德為先,師父傳授徒弟第一件事就是做人一定要正。武術的「武」字,拆字看,就是停止干戈。蘊含著武德是止戈之德。五臟有七神,肝藏魂,肺藏魄,心藏神,脾藏意與智,腎藏精與志也。
菊花為菊科植物「菊的乾燥頭狀花序」。性味:甘苦微寒。有清散風熱、解熱、解毒(消炎)、明目等作用。對肝火旺、高血壓、眼睛疲勞等均有效用。
血栓閉塞性血管炎(vasculitis obliterans,簡稱血管炎)是四肢中、小動脈一種節段性、週期性、非特異性的發炎,致血管壁增厚、彈性減弱、血流通過緩慢,最終導致血栓形成、四肢出現缺血症狀,甚至壞疽、潰瘍。此病於1908年由伯格首先提出,又稱伯格氏病(Berger's disease)。
聽會穴位於耳珠前下方,將嘴張大,按之有個空凹的地方,屬足少陽膽經,布有耳神經和顏面神經分支。因主治一切耳疾所集,耳聾氣閉,重聽耳鳴、耳流水流膿及耳癢所以穴名聽會。
50歲陳太太是一位家庭主婦,平時很重視身體的保健且生活作息正常有規律。一年前因感冒到診所治療,無意中發現自己有高血壓的情形,收縮壓高達160毫米汞柱,舒張壓為90毫米汞柱。於是陳太太便開始規律服用高血壓藥物。
在炎熱的夏天,為了防止中暑的發生,建議宜多吃些富含鉀的食物,如:
「偏癱」是中風的一種證狀。治療「偏癱」,針灸是滿好的一種方法。腦瘤、腦溢血、腦血栓都會造成偏癱,當左邊的運動區、感覺區發生問題時,會出現右邊手腳不能動或右邊四肢麻、痛、痠。
蓮藕為睡蓮科植物蓮的地下根莖。蓮藕用作食療時,生食或熟食效用不同。新鮮蓮藕磨汁飲用,性質清涼,有清熱涼血、止血清瘀、補血(因含豐富鐵質)、滋潤胃腸的功效;但蓮藕煮熟後食之,性質則由清涼變為溫燥,有健脾開胃,補血止瀉的作用。
蓮花是種很好吃的食材,它可以用來煮火鍋,可以加一點蓮藕、排骨,然後一朵蓮花慢慢放上去。夏天如果常常覺得口渴或食慾不振,煮蓮花鍋最適合了,因為蓮藕有健胃作用,而蓮花可開胃止渴,甚至有些人會把含苞待放的蓮花採收下來乾燥後,泡茶喝,一樣有開胃解渴的作用。
多年生草本植物川續斷之根。性味:辛苦微溫。能補肝腎、強筋骨,暖子宮等,用於治腰腿痛、跌打損傷、安胎等。
一個人一旦得了癌症,就不容易好,治療副作用大;目前標準的治療就是化療、放療與手術。因為死亡率高,民間就有人流傳說:「癌症不能化療」,化療會刺激癌細胞生長,死得更快。如果不能化療,那什麼才是癌症的標準治療方法呢?
人體所有的陽經都上達頭部,督脈,足太陽膀胱經,足少陽膽經,足陽明胃經,手太陽小腸經,又稱小腸經,手少陽三焦經,手陽明胃經等都在此交會,所以稱為百會,統率諸陽經,又稱三陽、五會、維會、天滿、巓上。頭頂的百會穴是諸陽的首穴。所有的陰經都不走頭部,除足厥陰肝經走頭巓頂,因此道家及醫家稱之為「陽中藏陰」。
如果發現小朋友在學習方面,容易出現注意力不集中,甚至常常反應頭痛或者身體不舒服,到醫院檢查也找不出真正的原因,那麼孩子很可能是脊椎出了問題!美國及加拿大脊骨神經專科醫師黃如玉,著有《孩子的脊骨健康密碼》,她特別提到小孩因為脊椎問題所產生的不適狀況。
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美國戰爭部長海格塞斯(Pete Hegseth)週六(5月30日)在「香格里拉對話會」(Shangri-La Dialogue)上發表主題演說,強調川普政府將採取「強大、靜默、清晰」的方式維護印太安全。