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轉基因食品是指經過「基因改造」的食品,其應用已經有十多年的歷史。近年來,專家發現經過基因改造的農作物,正在被超級雜草和次生害蟲所破壞。
枸杞是常見的中藥材,它整株均可入藥,葉、花、根和果實各有功用,春天採摘它的葉,名為天精草;夏天採摘它的花,名為長生草;秋天採摘它的果實,名為枸杞子;冬天採摘它的根,名為地骨皮。
坐月子期間產婦三餐應均衡飲食為原則,再搭配特別膳食調理身體。一定要多休息,安心靜養,嬰兒要有專人幫忙照顧為好。
一般懷孕至28週時可先諮詢合格中醫師進行孕期調理直至生產為止,如此才能為產後的恢復奠定良好基礎。
以往的人坐月子天天吃麻油雞!而現代我們學會在月子餐做變化,但這些食膳仍須由產婦的體質來斟酌,以下依一般體質的產婦,做一些簡單的藥膳介紹:
許多人想趁著坐月子,改善自己的體質,那麼就得把握此六至八週的時間。(子宮復舊平均是7週,卵巢約為6週)
做月子可說是中國人的傳統,只要是中國人,不論海內外,多少都曾聽過長輩提起做月子的重要性。做月子為什麼如此重要呢?
為遠志科植物遠志或卵葉遠志的乾燥根皮。性味辛,苦,溫。具安神、健腦、增強記憶力、改善失眠作用等。如須使用務必請教醫師、專業人員。
惡劣的有毒食品讓人人心惶惶,該如何識別有毒食品,減少「毒」害呢?
有許多門診病患有類似的疑問,冬天易得流感的道理大家懂,但夏天為什麼還是經常感冒呢?是不是自己的免疫力有問題?我們生活在現代的科技時代,無論交通工具、辦公室、會議廳、KTV包廂、電影院、超市、住家等場所,經常設有空調設備。炎炎夏日,吹冷氣是一種愉悅的享受,它帶給人類生活上的便利和舒適性,也相對帶來身體上的小毛病。
一位四十七歲的多明尼加商人對台灣友人訴苦說:「腰痛麻至腳,久站久坐、咳嗽或排便,腰痛便加劇。」他準備競選省長,醫生告訴他說:你的病不會好,病痛將伴隨他一輩子,若決定開刀必須承擔風險。為此他相當苦惱。
46歲的張先生,有氣喘病史,但這幾年來並沒有復發的情況,所以平日運動及生活不受限制。張生生這陣子因為工作經常熬夜及加班,在這幾天出現「心臟碰碰跳」的心悸症狀。
維生素B2普遍存在天然的食物中,只要稍留意就能經常補充。哪些食物含有維生素B2的成分呢?
維生素B2有美容的維生素稱號。中國醫藥大學自然醫學班的洪杏林老師指出,它可以讓我們的皮膚非常明亮有光澤,也能讓我們保持一個正常的身材,不會臃腫,不容易有過多的脂肪囤積。
產婦在住院生產後,接著就是回家坐月子,調養身體。傳統中醫認為坐月子的習俗對女性而言相當重要,關係產婦未來的健康與復原,此外補品也需按照產婦體質做調配,才能真正達到調養的效果。
坐月子是女人一生中最重要的事情。懷胎十月胎兒成長所需的養分,全部從母體攝取,所以俗語說:「生一個孩子壞一顆牙。」
甘草是一種豆科植物,多年生草本植物,性味平,甘。
一位帶著墨鏡四十三歲的男病患,自己開車來到診間後摘下眼鏡,右眼腫大,睜不開,我輕撥他的眼皮,整個眼睛全黑,沒有一絲空白!他的右眼已經完全看不到了,且出現劇痛和頭痛的情況。
消渴是以多喝、多食、多尿、乏力、消瘦,甚至尿中有甜味為主要表現的疾病。糖尿病早期,西藥控制不當的情況下常會出現消渴的典型症狀。
55歲的陳先生是一家公司經理,健康狀況一向穩定,目前除了罹患高血壓規律服藥外,並無其他的特殊疾病或住院病史。但最近一星期陳先生出現發燒和食慾不振的情形,一開始他先到鄰近診所就醫,醫師開了退燒藥,並請陳先生多注意體溫及身體變化,若情況仍未改善,醫師建議他應前往大型醫院檢查治療。
繼毒奶粉之後又掀起塑化劑毒害,讓民眾的生活變的不安心,似乎現代人分秒都瀰漫在毒物中,不管是用的、吃的、穿的處處充滿危機。尤其是我們直接由嘴吃進去的食物,該如何吃的安心呢?針對此問題《無毒保健康》作者,提供下列無毒的健康建議,供民眾參考。
每個人體質各有寒熱屬性的不同。寒性體質者,宜多食「溫熱」食物;熱性體質者,宜多食「涼寒」食物;亦有寒熱錯雜體質者,吃過熱或過寒的食物均感到不適,則宜食用「溫平涼」的食物來調理身體的寒熱。
想調整體質必須先瞭解你身體的特性與特質,最簡單的分類就是寒性體質和熱性體質,西醫沒有寒證的概念,往往很多寒性體質的病人,治療很久,改看中醫一、二帖中藥病就能治好。所以先瞭解體質再對證下藥很重要。
我有位朋友,他的眼睛總是紅紅的,已經好幾年了,長期使用眼藥水治療,但未見好轉,這是紅眼病嗎?
白朮屬多年生草本植物,以根莖入藥。其性味苦、甘、溫。具補脾益氣,無汗能發,有汗能止,燥濕,安胎作用。
平時看診時間很少出外診,但姪女從美國回來,痛經嚴重出現冒泠汗、嘔吐、全身無力且無法行走,只好趕緊出診幫姪女針灸治療,一切都處理好後,又急忙回到診所,一回到診間,就來了一位面色慘白四十二歲的男性病人,額頭直冒冷汗,豆大的汗珠直直滑落,他喊著:「醫生救我,痛死 了!趕快救我,我快死了!」
如何讓孩子免受長期過敏之苦呢?中醫師建議,夏季正是過敏性疾病的緩解期,應及早讓孩子接受治療,依個別體質使用「三伏貼」療法,能緩解冬季過敏的不適症狀。
懷孕期間出現煩悶不安、鬱鬱不樂,甚至煩躁易怒的現象,稱為「妊娠心煩」,亦稱為「子煩」。中醫認為,「無熱不成煩」,發生原因是火熱上乘,又分為陰虛、痰火之不同原因。
42歲的林先生身材微胖,在一家儀器製造公司上班,家族中並沒有心血管方面的疾病。自從兩年前他發現自己罹患高血壓,就持續在門診追蹤並服藥控制。不過,這陣子林先生的血壓出現不穩定的情況,高高低低,於是他來到門診做相關諮詢。
依據世界衛生組織的定義,「健康」是身體、心理與社會三方面的和諧安適狀態。預防勝於治療,三方面的和諧,便能使身心健康。
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美國川普(特朗普)總統以高關稅應對美中貿易逆差問題,使得中國產品大規模轉向歐洲市場,歐盟各國正承受著前所未有的因貿易失衡所帶來的各種壓力。 歐盟委員會日前召開會議,討論對華不公平貿易採取相應措施,以保護歐盟各國利益,多國政府呼籲採取強硬行動...