你是過勞死的高危險群嗎?累積性的壓力與疲勞,將衍生出更多的健康問題,甚至危及生命!重新審視自己,選擇適當的方法,創造新生活,別讓死神盯上你!
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中國古時的醫學,無論理論和實際操作,都是很發達、很傑出的。中醫的外科醫學,幾乎都是醫生們實踐的完整記錄。它有非常好的接骨和補傷技術,為了手術中不至於疼痛而中斷治療,早就具有使用麻藥的好方法,所使用的麻藥又很容易控制,只要讓被麻醉者喝甘草湯即可復甦,而甦醒後不會像現代外科手術使用的麻藥那樣難受。古代的外科,還有各種藥膏、藥洗,另有去腐、生肌、收斂癒合等外科藥物...
自從發現了細菌是引起發炎感染的重要原因之後,西方的醫學界非常注重消毒。所有使用於外科的器材,都得經過滅菌處理。中醫自古只有「風、火、濕、燥、寒」是致病因素的想法,雖然它並不知道什麼是細菌、病毒,卻在處理病痛時,很少見到嚴重發炎感染的情況。
現代的西方醫學,藉由電子、光學、電腦等多項近代的科技產品,讓人們見到它的發達性。例如使用超音波儀器、電腦斷層掃描(CT)、核磁共振攝影(MRI)等,可以看見人體內部;利用顯微鏡可以看到細胞和病菌內部的結構;利用電子顯微鏡可以看到細胞中更細微結構、甚至可以見到濾過性病毒的結構。再者也因一般化學和有機化學的理論與知識的發達,檢驗的工具也精良了許多。
每年都會從比利時回國度假的女病人,剛到台灣不久就會到診所報到,就好像是車子定期進廠保養及整修,調理這年來身體所有的不適症狀。病人表示,她發現吃中藥、針灸比較能根本治療,而且還能養生。
女性在停經前後的一段時期內,容易出現月經紊亂、煩躁易怒、烘熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背痠痛,甚至目浮肢腫、皮膚蟻爬般搔癢感、心情不定等,稱為更年期症候。種種這些症狀,有些表現僅僅數月,有些則反覆遷延數年。
民以食為天,我們每天會吃進很多的食物,但這些食物當中可能潛藏著毒物,究竟如何吃才能「避開毒性,保健康」呢?為了讓食物外觀良好,蔬菜水果可能噴灑太多的農藥,或食品額外加工處理放入人工合成的藥劑,以增添色澤和延長保存期限。
40歲的陳先生,在今年除夕夜因急性胸痛送到醫院急救,診斷為急性心肌梗塞。緊急安排心導管手術,術後恢復順利,對於經歷此劫的陳先生來說,整個急救過程是非常驚險,嚇壞了全家人。
牙齒是我們身體最硬的器官組織,它的功能就是咀嚼食物、協助發音及維持顏面的美觀等,許多人都曾經有過牙痛的經驗,牙齒究竟要如何保健,才能擁有一口健康的好牙呢?談到牙齒的保健,大致可分為兒童及成人牙齒清潔保健兩方面。
在疲勞不斷持續,身體會開始感到不適,肩背疼痛、胃部不適、僵硬或頭痛等症狀即為「積勞成疾」,這種情形就是所謂「過勞」。一但過勞成為一種習慣,或者成為一個不得不承受的壓力時,健康狀況將會逐漸惡化。
52歲的陳太太是一位家庭主婦,生活作息正常,本身也沒有任何住院或手術的病史。兩年前她發現自己血壓偏高的情形,就開始定期門診追蹤並持續規律的服用藥物。
起雲劑,顧名思義就是加到水裡可以霧霧的。一杯飲料,有了糖和香料,再加上起雲劑,就會看起來很有料的樣子,不是一杯透明的糖水,所以運動飲料、優格、果醬等,都可以加入。
女性每日控制在1200~1300大卡;男性每日控制在1500~1600大卡。每日需再吃2個水果﹝每個約拳頭大小,共120大卡﹞,所以三餐熱量總和為女性1080~1180大卡,男性1380~1480大卡。
中醫保健的觀念是人與自然分不開的,所以必須順從自然;注意風寒濕暑熱燥,六淫之邪;調整情緒;注意飲食結構;避涼就溫;保住陽氣使氣血暢通。以上這些就是中醫的保養原則。
一位高高壯壯的男士五十一歲,從進門掛號侯診到看診,就一直打膈且聲音很大。病人陳述:「打膈已經半年,最近二個月越來越嚴重,晚上更本無法睡覺。」講話時一直被打膈中斷。「我兒子是西醫師,自己是西藥中盤商,所有各大醫院有名的中西醫師都看過,檢查也都正常,但卻不見起色,而且越來越頻繁!」
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美國川普(特朗普)總統以高關稅應對美中貿易逆差問題,使得中國產品大規模轉向歐洲市場,歐盟各國正承受著前所未有的因貿易失衡所帶來的各種壓力。 歐盟委員會日前召開會議,討論對華不公平貿易採取相應措施,以保護歐盟各國利益,多國政府呼籲採取強硬行動...
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