春天容易感冒,預防保健穴位,例如足三里,足三里穴位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處,經常按壓可幫助脾胃消化,增強體質與抵抗力,促進腸胃吸收。
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現代人不論是身心的各種疾病,對於手術、藥物之外的各種療法,如輔助療法和預防醫學的養生概念,已經邁向多元化。其中包括飲食中的食補、視覺的藝文光影、聽覺的音樂、嗅覺的芳香、接觸的泡浴等,這些趨向自然、生活化的療法,也確實提供了人們另一種選擇,是一種從自然情境中去擷取幫助自己的自療方法。
(大紀元記者王煥瑜編譯報導)只要呼一口氣,就能測出有無氣喘前兆。只有手機般大小的可攜式儀器,透過氣喘患者的一口氣,並測量氣體中一氧化氮的濃度,就能使患者事先得以預防氣喘的發生。
腦中風又稱為腦血管疾病,是一個相當常見的心血管疾病,佔國人10大死因的第2名。它是突發性的腦內出血或缺血,使執掌各種感覺、運動的腦內神經受到壓迫或循環不良,而導致身體某些部位和思考能力,暫時性的或永久性的失去作用。
唐代醫家孫思邈說:「春日宜省酸,增甘,以養脾氣」。意思就是春天的飲食應該少吃酸,多食甘味。因為酸性食物會使肝火亢升,損傷脾胃,酸味「性收斂」,與春天的萬物開始生長的氣象不和,所以不可過多食用。而甘味入脾,脾屬土,肝屬木,春天肝木舒暢旺盛,要養脾以防止「肝木過旺而剋脾土」,所以在飲食上,春天應該多吃性味主甘的食物,如大棗、花生、山藥、百合、西洋參等,都是春天很...
在中醫古書《黃帝內經》:「春三月,此謂發陳,天地俱生萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生。」意思就是春三月是指從立春到立夏前一天,這三個月,天地都甦醒了,萬物開始生發繁榮。人應該天黑休息,天亮早起,多在園林廣場中漫步,讓頭髮自然披散,衣帶寬鬆,使自己情志舒暢,所以常到戶外活動筋骨,舒展形體是有益身心的。由於春天氣候變化甚大,時常出現乍暖乍涼的情況...
馬櫻丹別名五龍蘭、如意草,多年生灌木,花有白、黃、桔、紅、粉紅等多品種。常見於路邊或花圃。用途,用於治感冒、頭痛、袪風、水腫、跌打損傷等。如需使用,務必請教專業人員、醫師。
2008年10月,加拿大成為全球第一個禁用含雙酚A(Bisphenol A,簡稱BPA,又名酚甲烷)奶瓶的國家,2010年10月更不顧業者反彈,率先公告雙酚A對人體有害,並納為有毒物質。歐洲聯盟執行委員會為顧及歐盟國家兒童健康,2011年起禁止使用與販賣含有化學物質雙酚A的嬰兒用塑膠奶瓶。
誰說更年期一定有症狀?一定有障礙?隨著科技發達,消費經濟高漲,女性停經問題似乎被冠上魔咒——更年期障礙。這個魔咒扭曲了大部份的健康人,也讓許多廠商成功的攻占40歲以上的女性吃一些健康食品,預防更年期障礙。
患者的治療根據其嚴重程度不同,治療方式亦不相同。「輕型」不需要治療;「中型」大多不需要規律的輸血,但需定期回診追蹤血色素值、生長發育、脾臟大小等問題,不過必要時需安排輸血、考慮脾臟切除和使用排鐵劑。
地中海型貧血(又稱海洋性貧血)是全球最普遍的遺傳疾病之一,它是一種先天的血液疾病,因為基因缺陷,導致紅血球攜帶氧氣的能力比正常人低,導致攜氧能力不足。多數父母不知道孩子有地中海型貧血,只覺得孩子時常臉色蒼白、食慾不振或易感染疾病,而較嚴重者會危害健康。
哪些人是「心肌梗塞」的高危險族群呢?心肌梗塞的發生比率會隨著年齡增加而升高,男性的發病率是女性的3倍。另外,有早發性家族心臟病史者,也是高危險族群,而抽煙、糖尿病、高血脂及高血壓等都是心肌梗塞的危險因數。研究顯示,抽煙者比不抽菸者有提早10年罹患心肌梗塞的機會,一旦開始戒煙,一年後發生心肌梗塞的危險性就可以減半。所以,只要能身體力行,戒煙對身體健康的促進快速...
年節前後,有許多吃喝的機會,體重不知不覺的增加,身材漸漸走樣。此時做些健康操,是最適合不過的。許多健康操強調塑身,沒有提及骨骼的重要性,尤其是脊椎,往往運動不足,達不到矯正的目的,因此,我們特地把脊椎健康操介紹出來,希望讀者能既窈窕塑身,又能身心健康。
(大紀元記者張嘉娥編譯報導)隨著時代的變遷,現代對於家庭價值觀念越來越不重視,許多父母選擇離婚,根據一月發表在精神醫學研究期刊(Psychiatry Research)的一項報告指出,父母離婚的孩子長大後比生活在較完整家庭的孩子較有自殺傾向。
(大紀元記者陳燕威編譯)近來美國食品與藥物管理局(FDA)的專家,對於是否核准新化合物Amyvid的使用進行了討論,最後對於這種新檢測方式,抱持正面態度,但要求研發公司提供更多的數據,同時指出還需要一個配套的方式來訓練醫師判讀這種新技術。而不過到底什麼是類澱粉造影呢?對一般大眾又有什麼樣的影響呢?
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