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自從在媒體開啟「救癌生命線」及「養生淨癌信箱」以來,短短不到一個月內即湧入了上千通求助的電話及諮詢的信件,可見衛生署所公布的衛生統計及生命統計:台閩地區近二十年來國人十大死亡原因的排名中,「癌症」(Cancer)始終名列第一,獨占鰲頭,證實癌症確實威脅國人的生命及健康,也難怪人人「聞癌症色變」了!
老拙近日勤習導引吐納養生術,居然高血壓等多項慢性病病情大有好轉,不禁十分好奇地問拙老曰:「導引吐納養生術果真能延年益壽耶?其理安在?願聞其詳。」
我們所吃的食物以及吃的方式,大大地影響我們的健康及壽命的長短。
某日老拙在拙坊借閱《莊子》及《黃帝內經》,其百思不解的是:「為何莊子之道家思想與內經醫學之養生思想,兩者都強調:『恬淡虛無』,難道心靈恬淡虛無,自如自在,即能解百憂耶?」
老拙近日用心研讀《孔子家語》一書,不明白孔子為何曰:「仁者壽,智者壽」之義,懇請拙老解說以明究竟,是所至盼。
某日老拙問拙老曰:「如何養心攝生方有助於延壽不老?」拙老告訴老拙曰:「須身心靈全方位養心攝生,方能助於延壽不老!」茲為讓其易知易行,拙老特以偈語深入淺出答曰:「飯吃七分飽,話說三分好,清心汲煩惱,自在人不老。」
得人之正氣減弱而罹病老拙難得忙裡偷閒,好奇閱讀《黃帝內經》,看不懂書中為何記載:「虛邪賊風避之有時」,係指何義?難道上古之際人們會遭受到虛邪賊風,而現代人們感受不到耶?養生之士亦須回必虛邪賊風以養天年耶?」
爾時,老拙好整以暇地走向拙坊,一如往常地向拙老問安,看見花圃中花開花謝,觸景傷情,不禁開口問曰:「人無千日好,花無百日紅,年年歲歲花相似,歲歲年年人不同,螻蟻尚且貪生,我等凡人該如何養生,才能清心自在長壽不老?」
老拙研讀東漢張仲景所著之《金匱要略》,不明白該書為何開宗明義即強調:『導引吐納針灸膏摩』,其果真能復健袪疾耶?諮詢拙老,祈望能瞭解其醫理真相!
 嘔吐是一種複雜的反射性動作,是人體的一種本能,可將胃和部份小腸內容物經食道反應流出口腔,而將食入胃內的有害物質排出,從而起到有利的保護作用。
脂肪瘤雖然不是什麼大毛病,但就是看著礙眼,長多了也很煩人,切除了有時又長出來,真是傷腦筋。中醫怎麼對付脂肪瘤?現在從中醫的角度說明脂肪瘤的根源及消除方法,該怎樣治療?
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