人們從經驗中發現食物解酒最好,醉酒之後,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢?下面的8種食物對緩解這些症狀具有良好的效果。
飲食健康
一般的蔬果,人們食用時大多都會去掉皮,但我們常常聽說,吃水果最好不去皮,因為營養價值高,所以誤認為食蔬果時,都不用去掉。其實不然,有些蔬果的吃了還會引起一些不良反映。下面總結出四種果蔬皮不要吃。
牛奶是最接近母乳的食物,含有大量人體所必需的營養素,且極易被身體吸收,是人類惟一的全營養食物。牛奶的蛋白是除雞蛋外最好的蛋白,牛奶含有人體必需的8種氨基酸,尤其牛奶中富含鈣,而且是最利於人體吸收的鈣。
﹝中央社記者程啟峰高雄二十一日電﹞退化性關節用藥玻尿酸療效佳,頗受患者歡迎,由於健保不給付,不少醫療院所都儘量不願開這項藥品,但高雄市立民生醫院為服務病患,自行吸收成本負擔嘉惠患者,在患者奔相走告下,造成骨科門診人滿為患,玻尿酸用量也很大,院方今天希望能及早納入健保給付。
人們的保健意識在增強,許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣。
中央社記者張蕙燕達拉斯十九日專電)被視為抗氧化防癌聖品的維他命E,最近經美國醫學學會期刊刊載的最新研究指出,服用維他命E不僅不能防癌或是保護心臟,反而服用過量會有引發心臟衰竭的危險。
我叫麥秀,榮成人,今年43歲。我出生在一個普通家庭。兄弟姊妹五個,上有兩個哥哥,一個姐姐,下有一個妹妹。3歲那年因一場高燒把我的右邊身體燒成了殘疾,變成了“嬰儿癱”。可以想象,我生命中的前几十年會是怎樣的艱難。然而自從修煉了法輪大法,我的人生徹底改變。現在我把個人的經歷寫出來﹕
上班族大多都在外面用餐,要怎麼樣才能吃得健康?營養師提醒,一天至少要吃半斤蔬菜,用水果取代果汁,天氣冷吃火鍋的時候,也可以用蔥薑蒜取代沙茶醬,減少熱量攝取。
體內過氧化物含量增高,是人體衰老的一個重要生化指標。有研究說,人體衰老是細胞的氧化,維生素E是天然抗氧化劑,可以清除體內自由基、阻斷過氧化物形成、改善機體免疫功能,從而減輕和修復細胞膜結構損傷,達到“返老還童”的目的。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推薦
EDITOR'sPICKS
