盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。
2005年07月08日 7:32 AM 疾病防治
.嬰兒缺水以致體溫升高、哭鬧不停的「脫水熱」。只要給寶寶喂些溫開水或5％的葡萄糖水，嬰兒就會立即安靜下來。若以為嬰兒哭吵是因為肚子餓了，而給嬰兒喂高濃度的牛奶、果汁或濃糖水等。反而會加重缺水，增加腎臟負荷，危害嬰兒健康。
2005年07月07日 4:55 PM （1）菱角的功效：安中消暑，止渴解酒，亦可治胃癌。安中就是健胃整腸。（2）高麗菜的功效：對於急慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍、消化不良、胃出血恢復期、防止血管硬化、體臭、肥胖、美容均能有效以上兩味價廉又無副作用，在食物中又具有藥物的療效，實為保健之良品。文/李應達（中醫師）
2005年07月06日 9:34 PM 要活就要動，不過現代化社會，身體活動的機會越來越少，坐車，工作，看電視，幾乎都是坐著不動的時間居多。根據衛生署妥託的國人活動量調查，六百萬人活動量不足，而且幾乎都要四十五歲以後，身體活動量才會緩步上升，到退休前運動量最大，是我國獨特的現象。
2005年07月06日 7:42 PM 
夏天的疾病除了中暑之外就是腸胃科的疾病了，輕則腹痛噁心，上吐下瀉，重則下脫血死亡。而不同的病原菌引起腹瀉的臨床表現是不同的。認清各種腹瀉的不同特徵，有利於隔離不同的病人，避免交叉感染。
2005年07月06日 4:16 PM 中風是腦部某個部位受到損傷。當通往腦部的動脈出現栓塞或爆裂時，血液供應便會中斷。沒有血液供應，腦部便得不到所需的氧氣和養料。如果血液供應中斷超過數小時，腦部便會受到永久損害。當腦部有些地方受損時，由受損處所控制的身體部位也會受到影響。
2005年07月06日 11:00 AM (自由時報記者林相美台北報導)氣溫飆高，小心中暑！台北市萬芳醫院最近接獲一名中暑導致腎衰竭的病例，患者在烈陽下割草兩小時，到院時高燒昏迷、全身痙攣，住院近一週後，意識仍未恢復，還需接受洗腎治療。
2005年07月06日 4:44 AM 便秘是一種多發性常見病。特別是寒冷季節人的毛孔處於閉合狀態，人體之陽氣閉存於體內，加之人們習慣冬季進補，飲食又以燒烤、涮品為多，致使腸胃內熱蘊積。春季，陽氣外發，積熱湧動下注肛腸，易發生大便秘結。若排便久蹲強努，導致痔瘡出血，紅腫突出，疼痛難忍。所以就有了「有錢難買春頭瀉」的俗語，這就是說春天應該潤腸通便，使大便保持微瀉狀態為好。常吃豬血菠菜湯可緩解春季便秘...
2005年07月06日 4:25 AM 以前妻子給我講過法輪大法教人向善，按“真、善、忍”做好人， 就能達到祛病健身的效果等。那時我根本聽不進去，而且還相信電視上那些假宣傳，所以，強烈反對並阻止妻子煉法輪功。
2005年07月05日 8:37 PM 
天氣炎熱，多喝水對人體有好處。因為要清除人體器官釋放的垃圾，每天必須要消耗１．５－２升的水。如果人們喝水不足，機體的細胞就會遭受缺水之苦。於是它們就會不正常地動作，而人就會精神不佳，懶得動。當人體缺水２％時，人的精力就會下降２０％。但是，喝水应有講究，如果喝得太多了，會給腎臟代謝加重負擔；喝得太少了，將會使血液黏稠度增加，從而帶來一些危害。
2005年07月05日 2:52 AM 消化道疾病種類很多，常常由於症狀不典型而被忽視。大家可從以下一些飯後不明顯的症狀中，注意體會、自檢，爭取盡早發現胃腸疾病，以得到及時治療。
2005年07月05日 2:32 AM 專家建議，經常在室外奔波者，可使用SPF指數在25至30的，室內工作者，15至20就足夠了。另外，防曬霜應在外出前30分鐘塗抹，根據日曬情況每隔2至3小時補抹一次。
2005年07月04日 5:52 PM 今年北半球進入夏天後，連日來的高溫令人消受不了。據北京新聞晨報報導，北京第六人民醫院急診科主任郁曉明、華山醫院急診科主任曹同瓦、普陀區中心醫院急救中心主任王毅鑫分別談到，空調綜合征、胃腸道疾病、盛夏皮膚病、游泳後遺症等已成為炎熱天氣的4大健康威脅。
2005年07月04日 3:55 PM 
除了飲食外，多注意其他許多生活起居的細節也可幫助我們平安度過漫漫長夏。夏日的酷熱使人容易疲勞，常有昏昏欲睡之感，如果在夜裡能好好睡一覺，則可使白天的精神較為振奮。
2005年07月02日 9:17 PM 有許多食物具有消暑清熱的功效，也有許食物有消除疲勞增強體力的功效，而且古人也說食補優於藥補，天然食物要比合成物對身要好多了。但怎麼吃才能令人感覺風味佳而又營養呢?
2005年07月01日 5:00 PM 夏季一到，很多人的胃口就會不好，常常吃不下飯，睡不好覺。有些人還會出現「苦夏」現象，出現體重減輕等問題，隨之而來的是精神不好，幹甚麼都感覺無力。還有一些人夏季動不動就鬧腹瀉。針對這種情況，如果能做好飲食調理，就能避免這些情況的發生。
2005年06月30日 9:54 PM 夏日還有許多飲食可以補充水分、降低暑熱如綠豆、薏苡仁、冬瓜、菊花、麥冬、沙參是不錯的選擇，可以酌加消暑去濕的藥材，如白扁豆、滑石、蘆根、紫蘇、藿香、荷葉等。
2005年06月30日 4:30 PM 炎炎夏日的特徵就是大量流汗，體內失水過多導致口乾舌燥，心煩，疲勞倦怠，食不下嚥…等等各種夏日特有的身理病徵出現，若平時不知保健，則又生出許多易在夏日裡發生的疾病，輕則痛苦，重則死亡。
2005年06月29日 3:21 PM 台每次學生暑假過後，眼科和牙科都會湧進近視度加深、蛀牙增加的病童。今年暑假才開始，醫師提醒家長要和孩子約法三章，節制看電視、上網以及吃零嘴，把握暑假期間，好好矯治視力、整理牙齒，健康不放大假。
2005年06月29日 12:25 PM 今日頭條
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週五（4月17日），英國首相斯塔默（Keir Starmer）和法國總統埃馬克龍（Emmanuel Macron）宣布牽頭開展一項保護霍爾木茲海峽航行自由的行動。
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