多少的睡眠時間對身體健康最好?一天中所需的睡眠時數因人而異,有人一天只睡四、五個小時就夠了,但卻有人一定要睡上十個小時,才覺得有飽足感。 最近的研究發現,現代人由於生活繁忙,壓力大,睡眠時間減少的結果,導致罹患心血管疾病的比例增加;或由於其他健康問題引起的需要長時間睡眠,都會增加死亡率。專家建議保持每天睡眠時間約七小時,最有利健康。
研究報告
日本官方的研究小組進行大規模調查指出,一天喝三杯以上咖啡的男性比不喝咖啡的男性罹患胰臟癌的風險低。不過,研究人員也表示,除了喝咖啡以外,生活習慣、體質也很可能是影響胰臟癌罹患率的原因。
有鑑於某些海產中的汞成分,美國食品及藥物管理局過去建議,懷孕與哺乳婦女一週不要吃超過十二盎司的魚和海鮮。不過,「華盛頓郵報」今天報導,一群醫學專家提出相反的新看法,認為這些婦女一週應該吃至少十二盎司的魚和海鮮,以確保嬰兒最理想的腦部發育。
最新的研究顯示,很多日常生活中的食物,其中所含的成份或色素會導致孩童過度興奮且注意力分散等偏差行為。這是首次學者們證實許多家長們長久以來所擔心的問題。雖然目前仍有許多爭議性,但支持此論點的人都建議有過動傾向且注意力無法集中的孩重要多注意飲食。
〔自由時報編譯張沛元/法新社巴黎3日電〕美國醫界表示,他們所發現的一種新一代麻醉劑,不但能阻斷神經細胞向大腦傳達痛感,而且麻醉部分附近的運動神經依然能正常運作,有助於減少病患動手術時所要承受的痛苦。此一研究已刊載於4日的英國「自然」科學雜誌。
所謂「物極必反」,維他命雖然是人體不可或缺的營養素,但是運用不當或使用過量都會引發維他命中毒,特別是脂溶性維他命,會在體內脂肪層或肝臟堆積,長期下來會對身體造成不同的傷害,至於水溶性維他命可以隨體液排出體外,較無過量中毒的疑慮。
澳洲研究機構今天發布一項新報告指出,婦女在四十歲以上才被診斷出罹患乳癌,比較四十歲以下即診斷出罹患乳癌,前者的存活率比較高;研究顯示,乳癌在年輕婦女身上更具侵略性。
環境污染的代價有多大?加拿大兩位學者的一項研究指出,污染每年大約造成二萬五千名加國民眾死亡,為衛生健保系統帶來逾九十億加元(約新台幣二千九百五十億元)的負擔。
使用手機的敝端近年來時有所聞。九月有兩份研究指出,長期使用手機會造成聽覺障礙。此外,手機輻射引發腦癌的話題曾喧騰一時,然而兩派研究報告對此議題一直爭論不下。《電腦世界》(Computerworld)刊載最新的研究發現,頻繁使用手機會降低腦部活躍度。手機已成為現代人生活中不可或缺的重要溝通工具,為了能讓消費者安心使用,各界專家提出建言提醒大眾如何避開影響健康的...
(大紀元記者曾去執綜合編譯報導)不知曾幾何時,如果稍加註意電視廣告,你會發現美國人對空氣清新劑著迷得很。你可以想像那個畫面,那些喜歡噴噴灑灑的妙齡主婦一個個無不手持一罐清新劑在屋裡忙進忙出,輕姿曼妙的在鞋子裡、狗身上與充滿煙味的傢俱上到處噴灑香氣,這樣一來,整個樂融融的家庭似乎全都陶醉清新的氣氛之中,叫人看了好不羨慕!
(大紀元訊)不久前在波士頓舉行的美國化學協會的會議上,哈佛公共衛生流行病學專家 Lorelei Mucci報告了一項最新研究結果,這項歷時十六年涉及十萬名婦女的長期健康研究結果顯示,在食物中丙烯醯胺(acrylamide)的含量與乳腺癌風險之間並沒有明顯的直接關聯。
台大醫院雲林分院肝膽胃腸科醫師劉振驊所率領的團隊,以二年時間研究血液透析(俗稱洗腎)C 肝患者使用干擾素的效果,得出長效型干擾素治癒C 肝成功率達到百分之四十八的結果,突破性研究成果,獲國際知名醫學期刊GUT 在網路優先登載。
像是海鮮、花生、乳製品,都是一般常見的過敏原,很多孕婦就很擔心,怕吃了會讓寶寶產生過敏,不過接下來這個研究應該可以讓媽媽們鬆一口氣。英國最新一項研究發現,其實孕婦吃花生跟嬰兒過敏不見得畫上等號。
數十年來,科學家已知降低卡路里攝取量,而不減少營養攝取量,有助於延年益壽,從酵母菌、老鼠以至猴子,所有的生命體都是如此;為何如此,過去一直是個不解之謎,直到最近專家終於找出答案。
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6月13日和14日,紐約州橙縣鹿苑鎮「新世紀公司」(New Century)舉辦了第四屆「美麗的美利堅」(America the Beautiful Fesitival)節日活動。今年正值美國建國250周年,人們在享受美好夏日時光的同時都讚...
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