多少的睡眠时间对身体健康最好?一天中所需的睡眠时数因人而异,有人一天只睡四、五个小时就够了,但却有人一定要睡上十个小时,才觉得有饱足感。 最近的研究发现,现代人由于生活繁忙,压力大,睡眠时间减少的结果,导致罹患心血管疾病的比例增加;或由于其他健康问题引起的需要长时间睡眠,都会增加死亡率。专家建议保持每天睡眠时间约七小时,最有利健康。
研究报告
日本官方的研究小组进行大规模调查指出,一天喝三杯以上咖啡的男性比不喝咖啡的男性罹患胰脏癌的风险低。不过,研究人员也表示,除了喝咖啡以外,生活习惯、体质也很可能是影响胰脏癌罹患率的原因。
有鉴于某些海产中的汞成分,美国食品及药物管理局过去建议,怀孕与哺乳妇女一周不要吃超过十二盎司的鱼和海鲜。不过,“华盛顿邮报”今天报导,一群医学专家提出相反的新看法,认为这些妇女一周应该吃至少十二盎司的鱼和海鲜,以确保婴儿最理想的脑部发育。
最新的研究显示,很多日常生活中的食物,其中所含的成分或色素会导致孩童过度兴奋且注意力分散等偏差行为。这是首次学者们证实许多家长们长久以来所担心的问题。虽然目前仍有许多争议性,但支持此论点的人都建议有过动倾向且注意力无法集中的孩重要多注意饮食。
〔自由时报编译张沛元/法新社巴黎3日电〕美国医界表示,他们所发现的一种新一代麻醉剂,不但能阻断神经细胞向大脑传达痛感,而且麻醉部分附近的运动神经依然能正常运作,有助于减少病患动手术时所要承受的痛苦。此一研究已刊载于4日的英国“自然”科学杂志。
所谓“物极必反”,维他命虽然是人体不可或缺的营养素,但是运用不当或使用过量都会引发维他命中毒,特别是脂溶性维他命,会在体内脂肪层或肝脏堆积,长期下来会对身体造成不同的伤害,至于水溶性维他命可以随体液排出体外,较无过量中毒的疑虑。
澳洲研究机构今天发布一项新报告指出,妇女在四十岁以上才被诊断出罹患乳癌,比较四十岁以下即诊断出罹患乳癌,前者的存活率比较高;研究显示,乳癌在年轻妇女身上更具侵略性。
环境污染的代价有多大?加拿大两位学者的一项研究指出,污染每年大约造成二万五千名加国民众死亡,为卫生健保系统带来逾九十亿加元(约新台币二千九百五十亿元)的负担。
使用手机的敝端近年来时有所闻。九月有两份研究指出,长期使用手机会造成听觉障碍。此外,手机辐射引发脑癌的话题曾喧腾一时,然而两派研究报告对此议题一直争论不下。《电脑世界》(Computerworld)刊载最新的研究发现,频繁使用手机会降低脑部活跃度。手机已成为现代人生活中不可或缺的重要沟通工具,为了能让消费者安心使用,各界专家提出建言提醒大众如何避开影响健康的...
(大纪元记者曾去执综合编译报导)不知曾几何时,如果稍加注意电视广告,你会发现美国人对空气清新剂着迷得很。你可以想像那个画面,那些喜欢喷喷洒洒的妙龄主妇一个个无不手持一罐清新剂在屋里忙进忙出,轻姿曼妙的在鞋子里、狗身上与充满烟味的家俱上到处喷洒香气,这样一来,整个乐融融的家庭似乎全都陶醉清新的气氛之中,叫人看了好不羡慕!
(大纪元讯)不久前在波士顿举行的美国化学协会的会议上,哈佛公共卫生流行病学专家 Lorelei Mucci报告了一项最新研究结果,这项历时十六年涉及十万名妇女的长期健康研究结果显示,在食物中丙烯酰胺(acrylamide)的含量与乳腺癌风险之间并没有明显的直接关联。
台大医院云林分院肝胆胃肠科医师刘振骅所率领的团队,以二年时间研究血液透析(俗称洗肾)C 肝患者使用干扰素的效果,得出长效型干扰素治愈C 肝成功率达到百分之四十八的结果,突破性研究成果,获国际知名医学期刊GUT 在网路优先登载。
像是海鲜、花生、乳制品,都是一般常见的过敏原,很多孕妇就很担心,怕吃了会让宝宝产生过敏,不过接下来这个研究应该可以让妈妈们松一口气。英国最新一项研究发现,其实孕妇吃花生跟婴儿过敏不见得画上等号。
数十年来,科学家已知降低卡路里摄取量,而不减少营养摄取量,有助于延年益寿,从酵母菌、老鼠以至猴子,所有的生命体都是如此;为何如此,过去一直是个不解之谜,直到最近专家终于找出答案。
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当地时间6月13日,NBA总决赛第五场较量,纽约尼克斯队在客场以94:90击败圣安东尼奥马刺,从而以4:1的总比分,时隔53年后,再夺总冠军。尼克斯当家球星布伦森(Jalen Brunson)以总决赛场均32.6分、4.2篮板和4.6助攻的...
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