斯里蘭卡研究人員今天表示,烹煮米飯時加入椰子油,食用前放入冰箱冷藏半天,能減少上看60%熱量。不過英國營養專家表示,減重沒有單一捷徑。
研究報告
鹿茸,在神農本草經中記載,其功效包括:「主漏下惡血,寒熱驚癇,益氣強志,生齒不老」。而李時珍在本草綱目中也提到,鹿茸可以強健筋骨。而在現在的研究中,也陸續證實老祖先的智慧。
膽固醇是存在於體內的一種脂質,主要由肝臟製造,少部分經由飲食獲得。它是合成細胞膜、腎上腺素、性荷爾蒙素等體內所需物質的材料之一。然而隨著飲食逐漸西化,過度攝取油炸、速食食品,導致血液中的膽固醇無法取得平衡,而產生高膽固醇血症。
腸漏症由於症狀變化多端,在診斷上就有一定的難度,因此身體若出現多種症狀,很可能就是腸漏症引起的,此時別只壓抑表面的症狀,應正確就醫才是解決問題的根本之道。
疫苗,想必是許多媽媽都很熟悉的東西,因為小朋友一出生後,就被規定要施打多種疫疫苗,像是卡介苗、B肝疫苗、小兒麻痹疫苗等,甚至為了要預防小朋友感冒,許多廠商也推出流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等等。媽媽們為了避免小孩「接種落後」,也緊跟著疫苗列車不放。
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