礦物質飲料又稱電解質飲料，其中含有鈉、鉀、鎂、鈣等電解質。另外，生產商還會適當添加一定的碳水化合物，以提供相應的能量。劇烈運動後飲用礦物質飲料，可以補充人體因大量運動而丟失的電解質。
2007年07月06日 10:00 AM 保健指南
隨著工作、生活節奏的加快，一些人易衝動、脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰痠背痛、肌肉關節疼痛……假如您出現這些症狀，那就一定要調整飲食結構了。
2007年07月05日 1:56 PM 捐血一袋，可不一定能救人一命！因為台北捐血中心最新的統計發現，在去年，平均每一百位民眾，就有五個人，捐血捐出了肥油，也就是所謂的「乳糜血」，比起2005年，增加了2.5倍，惹禍的原因，就是「吃太油了」！
2007年06月29日 2:26 AM 72 歲的王阿嬤骨質疏鬆，蹲馬桶時，竟然胸椎第12節、腰椎第2、4節壓迫性骨折。醫師表示，骨質疏鬆對老人有無聲的殺手之稱，老年人常因此一個不留神就造成骨折，常見原因是跌倒、碰撞或是彎腰撿東西，除了王阿嬤蹲馬桶，其他按摩推拿手法過重、搭乘公車顛簸也會造成骨折。
2007年06月29日 12:32 AM 
國防部中山科學研究院在今年的院慶，發表膠囊內視鏡成果，利用線控魚雷飛彈的軍事原理，配合無線遙控擷取畫面，讓患者體內的病症一覽無遺，這個完全由國人自製研發的膠囊內視鏡，成本不到進口貨的1/2，未來可以大幅減低民眾的醫療支出。
2007年06月28日 12:46 AM 
狐臭不是病，但臭起來卻是讓人尷尬到極點，甚至還會影響工作表現！其實要告別狐臭的困擾，可以透過簡單的穿衣技巧，更重要的是，絕對不可以自己亂擦偏方，小心傷皮膚，引起發炎潰爛，！
2007年06月26日 12:25 AM 日常生活中，許多人常有這樣的感歎：雖然自己已經增加了鍛煉次數、補足了睡眠時間、搭配了豐富的飲食，可是身體還是被疾病威脅著，這時就需要考慮是不是你體內有竊取你健康的「竊賊」在作怪了。
2007年06月25日 4:34 PM 黑眼圈是不少民眾的困擾，醫師表示，黑眼圈的形成一般有三種原因，包括血液循環不好、色素沈澱及過敏性鼻炎所引起，要改善黑眼圈問題，建議民眾先查出根源，血管型或色素型黑眼圈，應多攝取富含蛋白質食物，鼻子過敏則避開過敏原，飲食中可多攝取芝麻、胡蘿蔔及海帶，至於電腦族因輻射引起的黑眼圈，則可多喝綠茶改善。
2007年06月25日 1:26 PM 單純的血脂異常一般沒有症狀，不會引起人們的注意，常常在體檢或其他需要進行血脂化驗的情況下才被發現。不過，對於沒有學過醫的人來說，看血脂化驗單無異於讀天書。現在，讓我們瞭解一下化驗單上的幾個主要項目：
2007年06月24日 11:17 PM 腎臟不僅有排除人體有毒物質、維持體液平衡的功能，甚至還參與了人體最重要的血壓調節系統、腎素血管緊張素系統的活動。腎臟能分泌一種名為腎素的活性物質，具有調節血壓的功能。
2007年06月24日 2:15 PM 面癱又稱面部神經炎或特發性面神經麻痺，多是一側面神經非特異性炎症引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱病因很多，大多數患者是因風寒之邪侵犯面部，即面部長時間受過冷刺激，而造成面部經絡氣血組織不通，面神經因缺血而麻痺，受面神經支配的面部表情肌就會因營養不足而出現功能障礙，導致面癱。
2007年06月24日 1:38 PM 提醒年紀大的長輩們要注意了！走路時小腿會痠麻疼痛，可別以為只是單純的體力衰退，這可能是血管出現阻塞的前兆，醫師說，要是沒有及早就醫，都會大大增加中風以及心肌梗塞的發作機率！
2007年06月24日 12:33 AM 
現代人飲食日漸西化，飲食中若含有大量的膽固醇和動物性脂肪時，會使得血液中的脂肪濃度增加、膽固醇濃度增加，同時會逐漸的沈積在動脈血管的管壁裡，最後造成血管硬化阻塞，進而造成冠狀動脈疾病，心肌缺氧、心肌梗塞、高血壓，以及腦中風等血管病變。
2007年06月21日 7:38 AM 台灣60歲以上老人家,將近兩成有骨質疏鬆症,因為傳統治療骨質疏鬆的藥不但要長時間定期服用,而且容易有腸胃不適的副作用,很多老人家都不能持之以恆,衛生署最近核准了新的長效型注射針劑,打一次,藥效可以長達三個月。
2007年06月21日 2:05 AM 端午節不吃粽子感覺就不像過節，但是一般粽子熱量、膽固醇和鈉含量都很高，加上糯米本身不容易消化，因此對於患有高血壓、糖尿病、血脂肪和膽固醇過高的人來說，「粽慾過後」是有害健康的。
2007年06月20日 10:03 PM 俗語則有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。」生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用於醫療保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑「辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可蔬可和、可果可藥，其利搏矣。」
2007年06月20日 9:51 PM 今日頭條
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一名華裔司機週五（5月29日）凌晨駕駛一輛長途豪華大客車前往北卡羅來納州，途經弗吉尼亞州95號州際公路（I-95）斯塔福德縣路段時，因未能及時減速，高速撞上因施工區域而放慢車速的車輛，因此釀成一起5人死、44人受傷的6車連環撞重大車禍。這名...
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