【大纪元3月28日讯】(大纪元记者易德正编译报导)很多的美国人每天都会喝含糖苏打、运动饮料以及果汁等。在过去十年来，含糖饮料摄取量的增加，导致更多人罹患糖尿病与心血管疾病。这是美国心脏协会第50届年会上的一份研究结果；这届的年会以心血管疾病与预防为主题。
根据每日科学的报导，研究人员采用冠状动脉疾病策略模型，预测35岁以上美国人的健康状况。他们发现，从1990年到2000年间所增加的含糖饮料摄取量，造成了十三万件糖尿病和一万四千件冠心病。
研究人员指出，含糖苏打、运动饮料与果汁(非100%天然原汁)，三者的热量相近，每一杯的热量大约120至200大卡，它们在国民日渐攀昇的肥胖人口中扮演了重要角色。之前的研究显示，每天喝含糖饮料，除了增加体重之外，也增加了患糖尿病的风险。
研究人员从模型中预测，在2000年至2010年间，含糖饮料所引起的其它疾病导致冠心病的医疗费用增加了3亿至5.5亿美元。这个数字有可能是被低估的，因为这还不包括对糖尿病患者的医疗照护费用。
卫生政策专家建议，饮用每盎司的含糖饮料课一美分的税金。如此一来有可能将饮料的消耗量降低百分之十。
作者人员开始对许多减低含糖饮料摄取量的方法进行检测，并观察其影响。
美国心脏协会建议的饮食模式为：丰富的水果、蔬菜、低脂或无脂的奶制品，高纤维的全谷类、瘦肉、家禽和鱼类。美国心脏协会对糖分的摄取量也提出了建议，对大多数的美国女性来说，从糖分中所摄取的热量，一天不应该超过100卡，而男性则不应超过150卡。如果一天摄取之总热量达2000卡的话，那么饮用含糖饮料所产生的热量，则应限制在每周450卡以下。 (http://www.dajiyuan.com)
