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打高球先暖身 防颈部伤害

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【大纪元7月1日报导】(中央社记者陈丽婷台北1 日电)打高尔夫球若姿势不正确,易引起颈部伤害,且颈部有重要神经、血管经过,不小心压迫到会导致眩晕甚至中风,医师今天提醒民众,打高尔夫球前一定要先暖身,避免严重运动伤害

高尔夫球好手老虎伍兹,颈部伤害至今尚未恢复,伍兹认为颈伤应与高尔夫球伤害有关。

书田诊所复健科主任潘筱萍在记者会表示,门诊也收治过民众打高尔夫球造成颈部受伤的病例。她说,常见的高尔夫球伤害虽以腰背伤、手腕、手肘、肩伤为主,但颈部因为有重要神经、血管通过,一旦受伤,可能会引起较严重的后遗症。

潘筱萍说,如果压迫到颈神经根可能会造成上肢麻痹,若压迫到颈部脊椎动脉,就有可能引发眩晕、眼前发黑、昏倒,甚至更严重会有中风危险。

她建议民众,在打高尔夫球前一定要先做暖身操,例如颈椎旋转运动、颈部肌肉牵拉运动、颈部肌肉伸展运动,增加颈部肌肉弹性;若出现颈部不舒服征兆,或上肢发麻,应尽早就医,避免发生严重后遗症。

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