国小学童爱高热量食物 两成童BMI超标

【大纪元2011年12月02日讯】(据台视新闻报导)您家的小朋友有过胖问题吗？ 根据教育部统计，现在每4个小学生中，就有一个人过重或是肥胖，BMI指数超标，占了每所学校的两成，现在医生与营养师为了预防孩童肥胖，进驻校园，并提醒家长跟学龄孩童均衡饮食之外，也得留意自身体重，避免过重带来后遗症。

每餐至少两碗饭，又没运动，身高１５５公分的林同学，体重却达７０公斤，这让他决定参加学校减重计划。林同学不是个案，在这所国小中，ＢＭＩ跟他一样超标的学生占了两成，每４个小学生中就有１人过重或肥胖，主要都是因为热爱高热量食物， 营养师进驻校园，教导大家正确饮食观念，除了少吃高热量食物，以水果取代甜食，还得远离甜饮料、多运动，让小学生们养成良好的生活习惯，才能顺利减重。