【大纪元2012年11月09日讯】（大纪元记者王嫣然编译报导）好的记忆力不但会让你从周边人称羡的目光中获得成就感，对人际关系也非常重要，不过，它却会随着成年人年龄的增长而减弱。据一项新调查显示，开始记忆丧失的平均年龄为57岁，但事实远没有那么乐观，我们的记忆力可能在30几岁就开始逐步减退。
据英国《每日电讯报》报导，一个名为“喜爱学习”（Love to Learn）、主要提供记忆训练课程的网站，针对1,000名50多岁的受访者进行了问卷调查，10％的受访者声称，他们的记忆力从40岁开始减退；6％的人表示，他们30多岁记忆力就开始日渐衰退了。
调查中发现，大多数老年人对记忆力减退非常焦虑。他们发现，自己还没有到退休年龄，记忆力就很糟糕了，对此他们很是尴尬。
31％的人坦言，他们对记忆力的日渐丧失倍感担忧。同样比例的人也表示，他们担心，记忆力丧失在今后的生活中会引起大麻烦。
记忆力减退可能会让人忘记穿袜子就出门，也可能记不起最起码的简单单词。曾有报导，一个人在一次商务会议中，竟然忘记了自己的名字。
还有更严重的，可能会忘记赴与医生的约会，还有人曾把家人留在商场自己就回家了，而本人却不知道。
最常忘记的是人的名字。此外，19％的人经常忘记像钥匙和眼镜之类的家居用品，13％的人会忘记密码。
该网站主管杰克逊（Gill Jackson）称，人类的记忆力一生都在变化，虽然30几岁就开始减退，但人类大脑的适应能力很强，只要锻炼得当，可以使记忆力改善。
（责任编辑：陈俊村）
