养出“乖宝宝”早睡助大脑发育 　

【大纪元2013年10月14日讯】(据台视新闻报导)您知道吗？睡觉时间固定的小孩，不仅能快快长大，也有助大脑发育。

英国伦敦大学最新研究，孩童就寝时间越固定，行为表现就会越良好。而不固定时间就寝，会打乱自然生理运作，进而影响孩童大脑发育以及行为表现，可能会有过动或是情绪困扰等等问题。

研究也发现，小朋友最好别晚过九点才就寝。