优酪乳减肥 女性胃食道逆流增

【大纪元10月18日报导】（中央社记者龙瑞云台北18日电）肠胃科医师今天表示，门诊发现，年轻女性胃食道逆流增3成，患者多是为减肥长期喝优酪乳。

台北中山医院肠胃科医师吴德强说，一名23岁黄姓女子尝试用优酪乳和苏打饼减重，初期有效果后，便三餐都喝优酪乳，日前出现身体不舒服，包括口中有酸苦味、喉咙不舒服，因胸口灼热疼痛就医检查，发现罹患胃食道逆流。

吴德强说，胃食道逆流很容易出现在肥胖或正在减重患者，年轻女性约有7成。临床常见患者减重过程中采取饥饿或空腹，或选择使用单一食物，如优酪乳或柠檬汁。

他说，过酸食物会让减重者胃酸分泌增多，胃黏膜受创更严重，而若胃里长时间没有淀粉，也会造成胃溃疡、胃食道逆流加剧。

他说，部分胃食道逆流或胃溃疡患者提到，喝优酪乳可改善胃疾，而也有人认为喝优酪乳可以补充益生菌，让肠胃道好菌增多，抑制坏菌，不过却是反效果。

吴德强说，有民众认为市售优酪乳太甜选择自制，结果乳酸菌放久会变酸，最后只好加糖，不但减肥不成，糖分太多的优酪乳反而会刺激胃壁，加重胃食道逆流症。

吴德强说，胃食道逆流是慢性疾病，轻微症状需要靠调整饮食及生活习惯，最重要的是饮食要定量及节制，避免过度接触刺激性食物。若胃食道逆流症严重，定期使用药物治愈。