日前在电视上看到一部美国的校园爱情片，里头讲年轻男女的谈恋爱哲学，颇有意思。
一对分手的男女朋友再见面，女的问男的：“最近这段时间，你又交了几个女朋友啊？”
“恩…，大概三个吧！”男的支支吾吾地想了一下，又充满自信地说。
然后又换男的问女的：“那你又交了几个男友呢？”
“well，就只有一个。”女的则爽快地回答。
回到宿舍后，男女双方各自在好友面前讨论，他与她，到底分手后又交往了几个男女朋友啊？
男性兄弟帮告诉男的说，女生讲关于男友的数字要乘以三，所以她不是又交了一个男友，而是曾有三个。
女性姊妹淘告诉女的说，男生讲关于女友的数字要除以三，所以他只再交往一个女友，甚至一个都没有。
为何如此呢？因为男生喜欢吹嘘、表现能力，所以讲话效果要除三；女生个性则含蓄与矜持，故所说的话要放大三倍才符合实况。
这个男女恋爱哲学，倒让我想到职场的生存哲学，因为人性自然有放大与缩小的心理特质，所以我们常常放大别人对我们的指责，却对别人对我们的赞美视而不见。
我们常常听到主管指责我们的业绩不好，回家就一肚子气；但听到老板赞美自己，却又害羞地说：“没有啦，哪有你说的那么好！”
谦虚固然是美德，但放大别人对我们的批评，却也是没必要的自找麻烦。但偏偏，我在职场上就看到无数、无数的工作伙伴不断陷入：“老板是不是不喜欢我？是不是讨厌我？是不是不肯定我？是不是觉得我表现很差？是不是….？？？？”
类似这样的天人交战，往往让职场工作者心力交瘁，压力颇钜。
但我们为何要自动去放大别人对我们的指责或批评呢？又为何要自我缩小自己的工作表现和别人的肯定呢？
职场工作者常常认为主管没有赞美自己，或者没拿到高额年终奖金，就代表自己不够好，并因此深切指责自己，让自己的职场生涯充满了焦虑感。
天啊，我以前也过过这种生活，后来则平常心看待别人对我的批评或赞美了。
现在，看了那部美国校园电影的一幕（因为剧情实在超扯，根本无法继续看下去），我倒是又学会了一堂课，就是要把别人对我的赞美自动放大三倍，并把别人对自己的批评除以三。
亚洲人都是吝于赞美他人的动物，所以如果主管或同事对我说出：“你最近表现不错喔！”乘以三以后，那就表示，老板或同事简直是爱你爱到不行，觉得你真是令人跌破眼镜地优秀和杰出！
哇，这样想，每天走路可都有风了！
此外，只要是人，似乎都爱批评别人，也见不得别人好，所以一看到别人稍有表现不佳，就想东家长、西家短，或者立刻流露出不以为然或指责的情绪。面对这样的状况，就得学会自动除以三。
把别人对自己的批评除以三，而非消灭为零，代表我们还是要重视他人意见，并虚心检讨改进。
但这并不意味着，我们需要因此掉入失望、挫折、难过与颓丧的负面情绪中。
把别人对自己的赞美乘以三，批评除以三，我相信你每天都会自动变得很快乐。
反之，你若继续过着把别人对自己的肯定除三、批评乘三，那你早晚要得忧郁症的！谢天谢地，还好你有机会看到朋友转寄给你这篇文章，现在，就请好好逆转心情，把优点放大三倍，缺点缩小三倍吧。@
摘编自《地球人抱抱—-王志钧(财经&职场)工作室部落格》王志钧 提供
