【大纪元2015年12月23日讯】（大纪元记者李熙综合报导）健康的生活习惯能大大降低患癌风险。一项最新研究表明，癌症并非主要由基因所致，90%的癌症病例是可通过健康的生活方式避免。
美国史托尼布鲁克大学的癌症中心研究显示，大约90%的常见癌症是由外界因素引起，如环境污染、紫外线辐射和压力，以及节食和缺乏运动等不健康的生活方式，而非是个体体内细胞变异造成的。该研究成果刊登在近期《自然》杂志。
该研究团队想知道的是，健康风险有多少是由命运决定？我们又能掌控多少？好让我们面对疾病时，不再一味归责于基因。因为癌症的发生率太高了，无法仅用细胞分裂引发的突变来解释。
不良生活习惯导致人更益患癌
发表研究的史密斯医生表示，众所皆知的健康习惯，像是不吸烟、不喝酒、维持适当体重、均衡饮食，确实能够降低患癌风险。
美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特的一项研究也发现，一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”。我们知道，许多慢性病、文明病、老人病等，也都是由日常饮食、生活习惯衍生而来。
爱喝滚烫水、不喜吃蔬果、老是憋大便、熬夜、久坐不动、爱钻牛角尖、常吸二手烟等等，这些不良生活习惯导致人更益患癌。人的身体有60兆～100兆个细胞，要善待它才能减少它们转变成癌细胞的概率。@*
责任编辑：茉莉
