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肥胖拉警报 研究:小时候胖长大也会胖

糖摄取过量可能会降低营养食物的摄取及增加总热量的摄取 进而导致不健康饮食、体重增加及增加慢性疾病风险

施芝吟

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【大纪元2015年05月21日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)研究指出,42~%的肥胖儿童,长大后会成为肥胖成人,肥胖青少年变成肥胖成人的概率更高达70~80%。全台共有61家医院参与规划了66场体重控制相关活动,帮助亲子学习如何聪明吃与快乐动,透过健康饮食与规律运动生活型态的养成,让亲子可以一起轻松甩油顾健康。

肥胖的健康危害是21世纪全球性公共卫生议题的焦点。依2012(民国101)年教育部学生健康资讯系统资料,国小学童过重及肥胖率为29.8%,男学童33.7%,女学童25.6%,而国中学童过重及肥胖率为29.5%,男学童34.3%,女学童24.3%。

卫生福利部国民健康署长邱淑媞说,小时候胖的人,长大后也会胖的概率相对提高,经常摄取高糖、高热量食品是肥胖的原因之一。据世界卫生组织说明,糖摄取过量,特别是含糖饮料,可能会降低高营养价值食物的摄取及增加总热量的摄取,进而导致不健康的饮食、体重增加及增加慢性疾病风险。

国民健康署呼吁,学校老师及家长支持健康采购,避免含糖饮料、糖果、饼干等高糖、高热量、容易造成过重或肥胖的食品,并以白开水取代含糖饮料,教导孩童能认识并选择对健康有帮助的食物,例如新鲜蔬果、鲜奶、糙米饭等,让孩童从知能到习惯能从小建立,保有健康的身体。◇

责任编辑:尚颖

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