【大纪元2016年06月16日讯】（大纪元记者李熙综合报导）闷、湿、热的夏天，是好发湿疹的季节，湿疹发作时搔痒难耐，搔抓至血迹斑斑，仍无法止痒。搔抓破皮易再度感染，反复发作，会演变成慢性湿疹。中医师表示，找出病因针对体质调养，夏日多食用“丝瓜茶汤”，有祛湿清热作用，也能缓解病情。
中医认为湿疹主要是风、湿、热引起。过食肥甘厚味与辛辣刺激食物，易使体质偏热，又夏天常吃冰冷食物或待冷气房消暑，使体内湿气排不出去，若再感风邪，则风湿热邪相互为患，导致皮肤过敏，出现湿疹。中医依据临床特征，将其归于“浸淫疮”或“湿毒”。
“丝瓜茶汤”祛湿清热
丝瓜是一种常见的蔬菜，生津止渴的功效特别好，还能利尿消肿。丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清热凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容等功效。有助于改善湿疹所引发的多重皮肤问题。
中医师推荐“丝瓜茶汤”食疗，提供给有湿疹困扰的人参考。
丝瓜茶汤
材料：丝瓜150公克，茶叶3.5公克，葱半根、水350毫升。
做法：
1.丝瓜去皮，切成1公分薄片，葱洗净切段。
2.锅中加水，放入丝瓜、葱段，以大火煮滚，转小火续煮至丝瓜熟软，放入茶叶浸泡至入味即可。
用法：
吃瓜喝汤，每日服一次即可，至症状改善。@*
责任编辑：苏明真
