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扰人青春痘 根治并不难

文|吴国斌(心医堂中医诊所院长)

在长青春痘期间,应尽量避免挤压。(Fotolia)

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编者按:青春痘不仅是“面子问题”,还可能是透露出内在身体的问题,它与健康息息相关。中医认为皮肤就是五脏六腑的镜子,反映内脏所产生的各种变化。那么在青春期期间如何保有一张平滑青春的脸蛋?是青少年男女关心的话题。

青春痘,俗称粉刺、暗疮、壮疙瘩,类似于西医学所称的“痤疮”。青春痘好发于颜面,甚则胸背,乃至臀部,患者以青年男女居多,痤疮虽属小疾,但病变严重时,往往毁坏面容,不少青年男女为之烦恼。

青春痘为散发性的红色丘疹,顶端可见黑头,可挤出黄白色粉渣,容易遗留凹陷性疤痕。部分病情较严重时,还会出现脓疱、结节、囊肿、脓肿和萎缩性疤痕,或者恶病质。部分在青春发育后期,随着年龄的增大,有自愈的倾向或者减轻。但由于个人生活饮食不正常,即使过了青春期,亦常见面部长满痤疮的患者。

青春痘最主要的病机在于“脾胃积热,熏蒸颜面”,中医大致上可分为以下四类:

一、血热偏盛

青年人生机旺盛,血气方刚。有部分人因素体阳热偏盛,生机活泼之际,营血日渐偏热,血热外壅,体表络脉充盈,气血郁滞,因而发病。

二、肺胃积热

辛辣之品,属阳性热物,偏嗜日久,更能助阳化热;鱼腥油腻肥甘之品,过食则脾胃的运化不畅,积久亦可化生火热,热熏于面,则生红色粟疹之类。

三、气血凝塞

由于防护失宜,复受风热之邪或不洁尘埃附着,或用冷水洗浴,均可导致血热搏结,遂生粟疹累累和黑头等。

四、血郁痰结

病情旷久不愈,气血郁滞,经脉失畅;或肺胃积热,久蕴不解,化湿生痰,痰血瘀结,致使皮疹扩大或局部出现结节、囊肿,相连而生。

治疗青春痘,对男性病人要注重肠胃功能的调理,对女性病人则要重视月经的调理。外治法涂抹膏药对消除皮损,缩短疗程确有帮助。与此同时,还要注意调整消化功能,少吃脂肪和甜食,常用温水洗涤和湿敷面部。在发病期间,应尽量避免挤压。青春期过后仍长青春痘者,则须特别注意调整个人的生活饮食习惯,才能彻底根治。

绿豆汤(Fotolia)
绿豆汤(Fotolia)

简单抗痘食疗

1.绿豆、赤小豆、薏苡仁等份适量煮成汤食用,可以清利体内的湿热。

2.青春痘严重到长成脓疱、结节时,可多食用海藻、海带以软坚散结,使脓肿缩小。◇

责任编辑:张静婵

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