现代人精神压力大，加上辛辣生冷油腻的饮食习惯，湿气重的人越来越多！中医根据湿气的病因与症状不同，将湿气区分为“湿热”和“湿寒”两大类。分清你是哪种类型，才能有效去湿气。
一分钟检测，你是“湿热”还是“湿寒”？
· 身体湿气重？6穴位帮你轻松去湿
· 去湿气最快的是这1食物 中医师推荐除湿饮食
· 你湿气重吗？湿气在身体不同部位 会有这些症状
责任编辑：李清风◇
2020-03-21 06:23 中港台时间|2025-10-22 04:19 更新
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