site logo: www.epochtimes.com

自律神经是什么?一图看懂自律神经作用

文/林洋(内科教授、医学博士)

什么是自律神经?(大纪元制图)
什么是自律神经?(大纪元制图)
人气: 5346
【字号】    
   标签: tags: , , , , ,

【编者按】你的呼吸、心跳、血压⋯⋯都受自律神经的控制。自律神经究竟对你的身体发挥什么作用?

自律神经可将来自中枢神经的命令送达各器官组织,如心肌、平滑肌(消化器官的肌肉与血管)、内分泌腺与外分泌腺等部位,调节身体各处的功能。我们没办法凭自己的意志控制自律神经,虽然我们可以自主控制手脚骨骼肌的运动,却没办法自主控制心脏或内脏肌,也没办法控制胃液的分泌。或者也可以说,就是因为我们没办法随意控制这些神经,才会称做自律神经。

自律神经可以分成交感神经副交感神经两大类,两者功能正好相反。

自律神经可以分成交感神经与副交感神经两大类,两者功能正好相反。(世茂出版提供)
自律神经可以分成交感神经副交感神经两大类,两者功能正好相反。(世茂出版)

交感神经的工作是促进身体的活动。受惊吓时,交感神经会兴奋,瞳孔张开,心跳与血压上升,呼吸加快,血液会大量流入骨骼肌,让我们能够迅速逃离,消化管与皮肤的血液流量则会减少。同时肝脏会分解肝糖,脂肪组织会分解脂肪,帮助产生能量。总上所述,交感神经兴奋时,会让身体进入紧张状态。

相反的,副交感神经的工作则是让身体休息。进食时,副交感神经会兴奋,促进消化道运动,使血液流入肠胃,并促进唾液等消化液分泌。血液流量下降,并促进胰岛素分泌,使血糖离开血液,储存在身体内。也就是说,副交感神经兴奋时,会让身体进入放松状态。

这两种神经会随着不同环境与状态进行调整,达至平衡,使身体能发挥正常功能,维持生理运作。

生活习惯不规则会打乱自律神经的平衡,使生理状况失调,这就叫做自律神经失调症。

摘自《看图自学解剖生理学》 世茂出版

浏览大纪元健康1+1频道,了解更多健康知识!

· 医师:这些精油改善情绪 调节自律神经

· 健康与情绪有关?身体每个器官都反应你的情绪

· 血糖影响情绪稳定?调节自律神经靠饮食4要点

责任编辑:李清风

评论