有些女性无意间发现自己的肚子上能摸到硬块，并不疼痛，但是生理期时经血量总是过多、有血块，到医院检查后发现竟是子宫肌瘤。
大部分子宫肌瘤为良性 不一定要手术
子宫肌瘤可能造成的症状有：经痛、慢性骨盆疼痛、经血量过多并且有血块、经期的时间延长等。如果肌瘤太大，不仅会压迫腹部而形成硬块，也能压迫膀胱，造成排尿次数增加、尿失禁；如果压迫到直肠，则会带来便秘的困扰。
肌瘤依在子宫内的生长位置分为三种：子宫浆膜下肌瘤、子宫肌层间肌瘤、子宫黏膜下肌瘤。其中子宫肌层间肌瘤最为常见，通常不会造成严重症状，但若肌瘤太大，也会造成频尿、闷痛；而子宫黏膜下肌瘤，会经由子宫内膜下层往子宫腔生长，若子宫内膜随着生理期到来而剥落时，便容易出现经期过多的情况。
但是，大部分有子宫肌瘤的女性并没有任何症状，并不会影响生活，而且子宫肌瘤是非常常见的良性肿瘤，因此不必太担心，也不一定需要做切除手术。
寒气、瘀血积聚造成肌瘤？应避免喝咖啡、绿茶
西医对于子宫内为什么会产生肌瘤，仍然没有清楚的定论，但是因为观察到肌瘤会随着怀孕而增大，也会随着停经而缩小，所以推测与人体的激素分泌有关。
因此，饮食上应避免会影响雌激素的食物，比如月见草、蜂王乳、蟹黄、虾卵以及含有大豆异黄酮类保健食品。
中医则认为，子宫肌瘤是由于瘀血积聚所造成，可以对应到一种名为“石瘕”的病症。依据《黄帝内经》的记载，石瘕“生于胞（子宫）中”，是由于子宫遭受寒气的侵袭，气血无法通畅，以致于形成瘀血的残留所引起的结果。症状则是“日以益大，状如怀子，月事不以时下”，与现代医学对子宫肌瘤的症状描述非常相似。
桃园慈航中医诊所院长李应达认为，子宫肌瘤的形成，与长期吃冰冷食物与瓜果类有关，比如火龙果、西瓜、葡萄柚等等，另外，他也发现，喜欢喝绿茶与咖啡的妇女，也容易出现子宫肌瘤。
“因为咖啡、绿茶都有苦味，中医认为苦味属于寒。”李应达表示，有些患者因为工作的关系需要提神，此时“可以改喝红茶”，一样有提神的效果，但比较不苦寒。（推荐阅读：绿茶清热、红茶暖胃 茶喝对了才最有效）
中医名方桂枝茯苓丸 可缩小、消除肌瘤
按照一般西医的常规治疗，如果肌瘤不大，且没有严重症状的话，基本上就是定期追踪。若肌瘤过大，也可以用激素疗法来缩小肌瘤，但是却也会造成类似更年期症状的副作用，比如热潮红、阴道干涩、头痛等，且容易导致骨质流失。
而李应达认为，中医治疗上不以缩小肌瘤为目标，而是根据病人的症状，诊断出最适合的中医证型，然后通过用药减少或解决病人月经紊乱、经血、经痛等问题，让病人感到舒服。
“古人有子宫肌瘤，她也不知道”李应达说：“她就是因为腹痛，来给中医师把脉，然后吃药，她就觉得好了，她也不管子宫肌瘤，也没感觉到什么压力。”
但是在治疗过程中，却可以达到缩小、甚至消除肌瘤的效果。
中医有一个名方，常被用来治疗子宫肌瘤，那就是医圣张仲景的传世药方——“桂枝茯苓丸”。
这个方子有活血化瘀，消积散症的功效。药材包含桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。
其中，桂枝可以扩张血管，促进子宫的血液循环，茯苓则是能够代谢掉身体的湿气，牡丹皮、赤芍、桃仁都可以活血化瘀，帮助血液循环。
大里仁心堂中医诊所院长赖东渊分享，他有一个病人，每个月的月经量多，而且点滴不尽持续十多天，到医院做超音波检查后，发现子宫前壁有一个长达6公分的肌瘤。病人经治疗、服用三周的药物，经期到来，点滴不尽的情况有所改善。两个月后，月经周期已经恢复正常，且再度检查后，发现肌瘤竟缩小了一半之多。
中医师沈绍功也在著作中介绍，有一个女孩，因为半年月经不规律来做检查，发现子宫里长出小肌瘤。女孩很年轻，所以她的母亲非常担心。沈绍功给她开了伏苓桂枝丸，吃了一周女孩月经就来了，一学期过后，她回来检查发现肌瘤已经消失，月经也恢复正常。
沈绍功说，这个方子从汉代就已经是子宫肌瘤明确的治疗方案，比西医治疗方法要早上千年，而且优点是安全很多。但他提醒，每人症状不同，最好在医师的指导下用药。
艾灸薰脐法
除了饮食上要避免生冷食物、冰饮，也可以使用灸法来帮助改善症状。艾灸可以改善气血循环，促进子宫平滑肌蠕动，增强身体的免疫功能。但是，如果子宫不正常出血，就禁止用灸法。（推荐阅读：教你辨识艾绒和艾条品质！艾灸入门必知这些事 ）
薰脐的方式是先将点燃的艾条悬在肚脐上方，也可以隔着姜片灸。觉得有温热感时拿开，换个位置，在肚脐附近的部位继续灸，比如肚脐下三寸的关元穴，一样在有温热感时拿开。如此在肚脐上下左右附近的位置轮流施作，大约灸20～30分钟，直到皮肤稍微被烤红即可。
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责任编辑：李清风◇
