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李维维出道27年 仍保持4字头体重

李维维自曝曾节食3天就破功。(业者提供)
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【大纪元2020年07月22日讯】(大纪元记者林苏菲台湾台北报导)女星李维维近期曝光一系列美照,44岁的她仍保持窈窕的4字头体重,相当不容易。她透露最近成功减下6公斤,愿意挑战以往不敢尝试的造型,“之前我只要穿短裤,腰间就会容易挤肉,大腿肉也会绷到裤管要炸开,幸好现在减下来,真的随便穿都很美!”

44岁的李维维仍保持窈窕的4字头体重。
44岁的李维维仍保持窈窕的4字头体重。(业者提供)

李维维害羞表示:“我这几年其实一直靠穿着宽松来藏肉,还曾被造型师说我有在练肌肉,整个人很厚、很壮。但真的很难减,因为我每餐都要吃两碗饭才会饱,要吃到满到喉咙才肯停止。”直到前阵子开始尝试代谢辅助品后,才终于让她在短时间内大幅消风,体态回到最满意的状态。

被误以为大厚背

谈到下定决心减肥的契机点,李维维感慨表示:“以前我真的是纸片人,是锁骨凹下去放一整排零钱都没问题的人,但年纪越大代谢越差,最肉的时候曾飙到56,还以为穿宽松衣服遮住就不会被发现,直到后来拍戏时被问说是不是有在练后背肌肉,我才发现天啊!我已经厚到藏不住了。”

节食3天就破功

李维维表示,过去为了体态试过各种方法,包括节食、只吃花椰菜等,但通常撑不了3天就会狂吃2天,而且反而因为心情太郁闷而选则高热量的冰淇淋、珍珠奶茶等,导致体重数字不降反升。

她进一步表示:“我曾经听信朋友推荐,吃过来路不明的减肥药,一开始吃消很快,原本还卡在大腿一半的裤子,不到几天我马上就能穿了。直到后来做健康检查才被医生警告不能乱吃减肥药,我才真的吓到,不敢再尝试了!”

自在减法更有效

表示为了不再重蹈覆辙,李维维采用健康的方式甩油,除了多喝水,还会搭配代谢辅助食品来抑制食欲、促进代谢、加强排便,让吃下去的不会堆积在身体里。现在她懂得不要过度逼迫自己,想吃就吃但不要过量,反而是最好的状态。◇

责任编辑:李悦

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