【大纪元2020年07月22日讯】（大纪元记者林苏菲台湾台北报导）女星李维维近期曝光一系列美照，44岁的她仍保持窈窕的4字头体重，相当不容易。她透露最近成功减下6公斤，愿意挑战以往不敢尝试的造型，“之前我只要穿短裤，腰间就会容易挤肉，大腿肉也会绷到裤管要炸开，幸好现在减下来，真的随便穿都很美！”
李维维害羞表示：“我这几年其实一直靠穿着宽松来藏肉，还曾被造型师说我有在练肌肉，整个人很厚、很壮。但真的很难减，因为我每餐都要吃两碗饭才会饱，要吃到满到喉咙才肯停止。”直到前阵子开始尝试代谢辅助品后，才终于让她在短时间内大幅消风，体态回到最满意的状态。
被误以为大厚背
谈到下定决心减肥的契机点，李维维感慨表示：“以前我真的是纸片人，是锁骨凹下去放一整排零钱都没问题的人，但年纪越大代谢越差，最肉的时候曾飙到56，还以为穿宽松衣服遮住就不会被发现，直到后来拍戏时被问说是不是有在练后背肌肉，我才发现天啊！我已经厚到藏不住了。”
节食3天就破功
李维维表示，过去为了体态试过各种方法，包括节食、只吃花椰菜等，但通常撑不了3天就会狂吃2天，而且反而因为心情太郁闷而选则高热量的冰淇淋、珍珠奶茶等，导致体重数字不降反升。
她进一步表示：“我曾经听信朋友推荐，吃过来路不明的减肥药，一开始吃消很快，原本还卡在大腿一半的裤子，不到几天我马上就能穿了。直到后来做健康检查才被医生警告不能乱吃减肥药，我才真的吓到，不敢再尝试了！”
自在减法更有效
表示为了不再重蹈覆辙，李维维采用健康的方式甩油，除了多喝水，还会搭配代谢辅助食品来抑制食欲、促进代谢、加强排便，让吃下去的不会堆积在身体里。现在她懂得不要过度逼迫自己，想吃就吃但不要过量，反而是最好的状态。◇
责任编辑：李悦
