心脏病患者搭乘飞机旅行需要特别留意，因为低气压加上久坐，都会增加心脏的压力。但专家表示，只要在旅行前做好准备，避免过度劳累或熬夜，旅行时规律服药，心脏病患者也可以享受旅行的乐趣。
台湾心脏内科医生刘中平在新唐人节目《健康1+1》中说，有一对夫妇在他的诊所吵了起来。先生是外国人，太太是台湾人，先生因为心脏病发作进了ICU，并于一个多月前做了心脏瓣膜手术，之后一直情况稳定。先生打算回原来的国家看看，放松一下心情，但太太强烈反对，觉得心脏手术后搭飞机风险太大。刘中平评估了病人的情况，认为他可以乘坐飞机旅行，只要准备好常用药物和应对紧急状况的药物即可。
刘中平说：“目前我们医生的观念是，如果您心脏已经稳定了，我们还是鼓励大家去旅游，去坐飞机。不要因为心脏疾病，让大家的生活、娱乐受到太多限制。”
两种情况不宜搭飞机
心脏病患者搭飞机，确实会比健康人遇到更多挑战。当飞机飞到高空时，大气压力比平地减少60%以上，机舱内虽然会注入空气加压，但氧气分压仍然较平地减少约30%。健康人可以通过增加心律和呼吸量来代偿，但心肺功能较差的人可能感到呼吸困难、胸闷。
那么哪些人搭飞机容易出现危险？刘中平说，一般说来，以下两种情况应该避免搭飞机。
●心肺手术后10天
刚刚接受过心脏（例如装支架或绕道手术）或肺部手术的患者，10天内不要搭飞机。因为手术后胸腔内可能残留气体，在低压环境下气体可能膨胀，造成气胸，压迫肺脏。
●心肌梗塞后2周
如果最近两个星期出现心肌梗塞，也不宜搭飞机。研究发现，心肌梗塞在两个星期内复发的风险最大，而第二次心肌梗塞发作可能比第一次更加致命。
安全搭飞机注意事项
刘中平对心脏病患者乘坐飞机提出以下建议。
●状况稳定时出行
刘中平说：“您必须在没有胸闷、没有痛、没有喘的情况下搭飞机。如果心脏在不舒服的状态下，其实已经使出全力保护您，这时候去到飞机上的低氧环境，心脏是无法承受的。”
他提醒，患者在出行前应该与主治医生讨论，确认自己情况稳定，适合搭飞机。
●出行前多休息
飞行前不要剧烈运动，不要熬夜，建议提早到机场，避免太过紧凑的行程。不要让自己的身体处在太紧绷的状态，否则可能会让交感神经过于兴奋，增加心脏病发的风险。研究发现，心脏受到自律神经的支配，交感神经过度活跃与心律不整有关。
●规律服药 多带一份
患者要记得随身携带平时服用的药物，规律服用。刘中平建议准备双份药物，而且不要将药物全部放在托运行李当中，以免飞机延误或行李丢失而无法服用。他强调服用降压药非常重要，因为搭飞机可能会导致血压升高。
除了日常服用的药物，心脏病患者也要备好紧急用药——心绞痛用药、心律不整药和紧急降血压药，以备不时之需。
刘中平说，他曾经两次在飞机上协助突发不适的乘客，其中一位是剧烈晕眩症，另一位是轻度胸闷，都在服药后缓解。他强调，虽然飞机上可能有紧急用药，但还是服用自己的药物更对症。
另外，最好也准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药，因为在异国他乡可能不方便买药。
●保持水分 注意饮食
飞机内空气较为干燥，缺水会让血液黏稠，建议多喝水，“没有口渴也要喝水”。而且，飞机上提供的小食可能过油过咸，不宜过多食用。避免喝酒、喝咖啡，因为酒精和咖啡因会刺激交感神经以致血压升高。
●心脏衰竭患者提前申请氧气
心脏衰竭患者或慢性阻塞性肺病患者可能需要额外的氧气。刘中平建议，这类病人在飞行前就要向航空公司申请提供氧气。
●经常活动小腿 避免静脉血栓
静脉栓塞危害大
除了机舱低气压造成的不适，久坐不动对于心血管疾病患者也很危险。研究发现，飞行四个小时以上，静脉栓塞风险会增加一倍，而且飞行时间延长或短时间内多次搭飞机，都会让静脉血栓风险更高。
刘中平说，静脉血流较慢，需要腿部肌肉挤压来帮助静脉回流。在搭飞机时，静脉血栓的症状是小腿明显疼痛、肿胀，甚至血管浮起来、表皮瘀青，通常在单侧发生。最危险的是血栓被推动到肺动脉，发生肺栓塞，呼吸窘迫。“这是飞行中重要的危险。”他强调。
对于肥胖、高龄或有静脉血栓家族病史的人，长途旅行需要更加谨慎，应注意以下三点。
●长途飞行中，每隔一小时起来走动一下。
●在座位上时尽量将腿抬高，并来回活动双腿。
●穿着弹性袜可以改善静脉回流。如果没有弹性袜，穿较厚较长的运动袜也有作用，应穿到超过小腿中段、接近膝盖的地方。
多晒太阳帮助倒时差
此外，心脏病患者在长途旅行时，时差可能也会影响血压、造成交感神经失调，从而直接或间接提高心脏病发作的风险。建议多喝水，白天多晒太阳，晚上避免光照，这样可以促进褪黑激素分泌，帮助睡眠。他提醒，不要因为失眠就多喝酒，否则会适得其反。口服褪黑激素可能也有助调节生物钟，但心脏病患者应咨询医生后再服用。
刘中平表示，希望心脏病不要过多限制患者享受生活，患者在了解自己病情的基础上，“如果没有太高的风险，还是值得去外面走一走”。@
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