养生重视饮食与健康的结合，日常生活中的蔬菜便拥有增强体质的功效。例如，地瓜叶（又称蕃薯叶）和龙葵，这两种深绿色蔬菜，就含有许多未被广泛认知的健康益处！
• 绿色、紫色地瓜叶，哪种抗氧化力更高？
• 1种地瓜叶吃法帮助改善痛风；
• 龙葵好处多，但6类人不宜吃。
【今日专家】
张维钧：怀生堂第五代传人 ‧ 台南怀生堂家传五代中医世家 ‧ 台中济生中医诊所院长 ‧ 台中市中医师公会第22届监事每周二～周六锁定直播！
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
责任编辑：吕城
2024-05-04 08:27 中港台时间|05-06 18:49 更新
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