養生重視飲食與健康的結合，日常生活中的蔬菜便擁有增強體質的功效。例如，地瓜葉（又稱蕃薯葉）和龍葵，這兩種深綠色蔬菜，就含有許多未被廣泛認知的健康益處！
• 綠色、紫色地瓜葉，哪種抗氧化力更高？
• 1種地瓜葉吃法幫助改善痛風；
• 龍葵好處多，但6類人不宜吃。
【今日專家】
張維鈞：懷生堂第五代傳人‧ 台南懷生堂家傳五代中醫世家
‧ 台中濟生中醫診所院長
‧ 台中市中醫師公會第22屆監事
每週二～週六鎖定直播！
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
責任編輯：呂城
2024-05-0408:27 中港台時間|05-0618:49 更新
‧ 台南懷生堂家傳五代中醫世家
‧ 台中濟生中醫診所院長
‧ 台中市中醫師公會第22屆監事
留言