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【健康养成记】

脚臭怎么办?除臭袜购买三原则

文/ Amber yang

一双优质的运动袜,不仅要具备吸湿排汗、弹性、缓冲、支撑脚部的功能,还需要有抑菌、除臭的效果。(《健康养成记》提供)
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鞋子一脱总是有种令人不悦的味道,这是因为足底的细菌会分解汗水中的氨基酸,再混合脚皮、毛发及皮肤角质层的代谢物,就会产生硫化物或氮化物的臭味。一双优质的运动袜,不仅要具备吸湿排汗、弹性、缓冲、支撑脚部的功能,还需要有抑菌、除臭的效果。运动教练Amber分享运动袜的三大购买原则,帮你在社交场合赢得友谊。

现代除臭袜不同于传统除臭袜

传统做法上会在袜子制作的最后阶段,将袜子浸泡在抑菌药水中,穿上这样的除臭袜就能防止脚臭,但这样的做法有几个缺点:

1. 除臭效果会随着洗涤次数的增加而递减。

2. 药水中的化学成分可能残留在袜子上,引起皮肤敏感人的不适。而且,化学药剂也可能对环境造成污染。

除了使用化学药水除臭外,现在也有利用具有抑菌能力的天然纤维制成的袜子,最常见的有下面几种类型:

1. 竹炭纤维:可吸湿排汗、透气、消臭。

2. 棉质:吸湿排汗且具有亲肤性。

3. 羊毛:吸湿、防臭,且具有恒温效果。

4. 银离子:具有抑菌和消臭功能。

此外,市面上也有愈来愈多的商家研发自己的除臭抑菌纤维,其效果可参考商家提供的研究实证数据和实穿测试结果。

传统与现代抑菌除臭袜功效差异对比。(健康养成记/大纪元)

运动袜选择三重点

1. 织线密度够厚

足底厚的运动袜才能支撑足部在运动过程中所需要的缓冲,而且现在的运动袜融入了许多巧思,会在足部的不同部位提供更多提升运动机能的设计。例如,Footer的轻压力气垫袜在前脚掌部位增加了六条弹性尼龙纱,有助于在急煞运动时提供额外的缓冲。Snug的运动绷带袜则在足底增加更多的厚度,标榜给低足弓者提供更好的稳定性。

2. 结构支撑力

运动袜结合了物理治疗中的肌内贴概念,通过在袜子局部加厚弹力纱,达到运动绷带或肌内贴的护足效果。这样的设计能在高强度运动中,提供肌肉和筋膜的稳定支持。

例如,Snug的运动绷带袜,在脚背上设计了大大的叉叉造型,就是极具弹性的绷带概念,从足背延伸到足底,提供加压及紧密包覆,让我们在运动过程中,足部更具有稳定性。

而Footer的轻压力气垫袜是在阿基里斯腱部位增加了弹力纱,通过双向平衡固定原理,提升阿基里斯腱的支撑度,增加脚跟的保护性。此外,足背上也加上很多的弹力纱设计,使袜子不易移动,提升袜子在足部的服贴度。

3. 原料材质

一双袜子的功能性和舒适度主要取决于材质和原料。棉质被认为是穿着起来最舒适的材质之一,但为了增加棉料的功能性,商家会添加尼龙、莱卡等不同材质来提升产品的性能。另外,商家还会研发增加如除臭或抑菌等不同功效,进一步提升袜子的价值。

Footer运动袜的除臭方式是采用抑菌棉纱,通过抑制细菌生长,解决细菌分解汗水产生脚臭的问题。Footer的轻压力气垫袜就是由75%抑菌棉加25%弹性纤维制成,经总部设在瑞士日内瓦,专门提供测试 、检验及认证服务的SGS的检测证明,经过50次水洗仍能达到99%的抑菌效果。

不同于Footer以抑制细菌生长为目标,Snug采用日本进口的除臭纱,直接分解阿摩尼亚(又称氨气)的臭味。这种纱线呈弱酸性,对细菌生长较不利,再加上一定比例的棉、尼龙及莱卡,使其比一般棉质袜子更透气、快干,SGS检测显示,其持续除臭效果达99%。

挑选优质运动袜三重点。(健康养成记/大纪元)

不可忽略的挑选细节

一些值得注意的挑选细节也能提升运动袜的舒适度:

1. 袜口紧缩不留痕

过去脱下袜子后,小腿上总会留下一排袜痕,如果不想留下痕迹,又发现袜子很容易往下滑,每走一段路就需要往上拉一下。Footer的袜口采用了莱卡顶级弹性纤维,其弹性回复率达到百分之百,不容易松脱。

2. 脚趾布料加厚不易破

袜子常会从脚趾处破洞,这通常是因为公版袜one size,穿着时容易将袜子撑开,导致脚趾部位的布料变薄,加上运动、摩擦及指甲等因素,就容易破损。现在的运动袜在前端不仅加厚,还采用弹性布料,增加脚趾的活动度。此外,分尺寸的设计也避免了撑开布料的问题,使袜子更加舒适耐用。

3. 无线头设计

敏感的人在穿袜时,可能会感受到袜子前端的线头在脚趾处磨来磨去,感到不舒服。Footer 和Snug都采用义式对针缝合,几乎看不到线头,提升了穿袜的舒适感。

4. 脚跟立体设计不滑脱

Footer 和Snug都在脚跟部位采用了Y型立体设计,让脚跟和袜子更加服贴,再加上不留痕的紧缩袜口和强化的弹力纱包覆,无论怎么运动,都能让袜子服贴在脚上,不易滑落。

5. 多种尺寸更合脚

现在的运动袜根据脚的尺寸分为不同大小,不再是one size的公版概念,分尺寸的袜子不但穿着舒适,也比较耐用。

机能袜洗涤保养

机能袜的洗涤需要特别注意,千万不可烘干、漂白或烫压,也不应使用柔软精。漂白水可能会对机能纱造成硬化,而柔软精含有带正电的表面活性剂,它会形成阳离子的薄膜来填平衣物的纤维,让衣物触感柔顺。这些化学成分如果填塞在机能衣的纤维中,就会破坏其机能性。因此,不仅机能运动袜,连发热衣、凉感衣和吸湿排汗衣等都应该避免接触这些化学成分。建议使用中性洗剂进行清洗,并避免洗涤过程过于强烈,以免破坏纤维结构。

机能布洗涤注意事项。(健康养成记/大纪元)

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责任编辑:刘晓真 孙诚

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