【大纪元2026年07月17日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）全球多国开始收紧儿少社群媒体的使用规范。专家向《大纪元》表示，法规可以提供基本保护，但孩子如何面对数位世界，不能只依靠限制，家庭陪伴与亲子沟通才是关键。
为确保儿少身心健康发展，各国陆续提出相关规范，例如澳洲限制未成年人使用部分社群平台，欧盟近期也研议采取分级管理，建议13岁以下儿童必须在父母、照顾者或教师陪同下使用，并随年龄增长逐步放宽限制。
对此，辅仁大学儿童与家庭学系副教授涂妙如向《大纪元》表示，立法有助于建立基本保护机制，但孩子最后如何与网路相处仍取决于是否有家庭的陪伴。她说，13岁以下儿童的大脑发展尚未成熟，自我控制能力不足，面对社群平台透过算法不断推播内容，很难抵抗诱惑，因此需要家长适时引导，帮助孩子慢慢学会控制使用时间，并知道如何面对网路内容。
13~16岁正是孩子逐渐脱离家庭、建立同侪认同的重要阶段，涂妙如认为，家长不应只是禁止或监督，而是陪孩子一起学习如何使用社群平台，就像孩子学骑脚踏车时需要“辅助轮”一般，要陪伴孩子学会判断网路资讯与社群内容，逐步建立其自主能力。
涂妙如表示，孩子使用手机与社群的问题不能只靠禁止，也不能让家长独自承担。除了平台与制度必须负起责任外，也要让家庭有更多支持，陪孩子学习如何面对网路世界。
针对双薪家庭普遍面临陪伴时间不足的情况，涂妙如认为，陪伴孩子并非代表父母要全天候监督，而是每天保留一段亲子对话时间，一起讨论孩子想使用哪些社群平台、如何保护个人隐私、如何辨识网路资讯，以及遇到不舒服的内容时如何因应。她强调，重点不是全面禁止，而是让孩子知道遇到问题时可以回头找家长讨论，逐步建立亲子间的信任与共识。
涂妙如指出，过去许多家长习惯以没收手机、限制使用作为管教方式，但效果往往有限，也容易引发亲子冲突。相较之下，共同参与孩子的数位生活，协助建立自律能力才是更长远的做法。她认为，网路社群平台也应承担保护责任，避免儿少反复接触不适合的内容。不过，法规只能提供外部保障，孩子日常面对手机与网路时，家庭仍是最直接的陪伴者。
手机育儿影响幼儿的认知及情绪
谈到近年越来越普遍的“手机育儿”，涂妙如直言，她不建议这样做。她参与台湾幼儿发展调查资料库多年的研究发现，孩子越早接触3C产品、使用时间越长，其认知、语言、情绪、社会能力及注意力等发展的表现都较差，也容易影响睡眠品质。
她表示，不少家长为了让孩子安静，吃饭前先把手机放到孩子面前，再喂副食品，虽然孩子暂时不哭闹，却失去与食物、家人及周遭环境互动的机会，不利于大脑发展。相较之下，陪伴孩子阅读、游戏、户外活动都比依赖3C产品更有助于幼儿成长。
涂妙如提到，她近十年的调查发现，教育程度较高、社经条件较佳的家庭，通常较少让孩子接触3C产品，也投入更多亲子互动，所以孩子的整体发展相对较好；反观弱势家庭，幼儿使用3C的时间普遍较长，发展也较容易落后。
涂妙如认为，儿少使用手机与社群媒体的问题不能只靠限制，也不能让家长单独面对，当孩子还没有足够能力判断网路内容时，家庭陪伴与引导仍是不可取代的力量。◇
责任编辑：陈玟绮
