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秋梨食疗正当时

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梨,味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,有润肺消痰、清热生津之功,适用于热咳或燥咳,热病津伤或酒后烦渴、消渴等。 现介绍几则梨的食疗方,供选用。
  雪梨浆 大雪梨或大鸭梨一个,切薄片,用凉开水浸泡半日后,以干净纱布绞汁一次服完,每日数次,可治热病烦渴等症。

  雪梨饮 雪梨和蜂蜜适量。将雪梨去皮切碎,捣汁饮服或将其熬膏加蜂蜜饮服,每日数次。也可以先将白梨去皮核,纳蜂蜜于梨心中,放入碗中,置笼中蒸熟服食,每日1~2次,连续2~3天。润肺止咳,清热化痰,适用于秋燥及肺燥咳嗽,也用于热病伤津口渴或酒后烦渴。

  醋制梨 把梨放入米醋中浸渍一周后食用,每次半个。可治消化不良、食欲不振等症,并有解酒作用。

  梨粥 鸭梨三个切碎,水煎半小时后取汁与大米适量煮粥,趁热食用。可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏、发热等症。

  冰糖炖雪梨 大雪梨1个,削皮挖心,放入冰糖30~50g,蒸熟食用。有润肺、化痰、止咳、清心火之作用。适用于干咳、痰喘、口渴、失音、声嘶等症。

  川贝冰糖梨 川贝粉5g,大雪梨1个,冰糖适量。将梨去皮核,切片,同川贝、冰糖同入碗中,蒸熟服食,每日1~2次。化痰止咳,适用于痰热咳嗽。

  川贝酿梨 大雪梨6个,削皮挖心备用;糯米100g(蒸成饭),川贝粉12g,冬瓜条100g(切碎),冰糖100g,同拌匀,分别装入梨中,同蒸50分钟后食用,每次吃1个,每日早晚各1次。有润肺化痰、降火止咳作用。适用于肺痨咳嗽、干咳、咯血等症。
  川贝梨煮猪肺 川贝母10g(研末),梨两个,削皮挖心,切成小块,猪肺一个(洗净切小块),同煮汤,用适量冰糖调味食用。有清热润肺、止咳祛痰作用,适用于肺结核咳嗽、咯血、干咳无痰及老年人热咳无痰等症。

  杏仁炖雪梨 大梨1个,削皮挖心,放入北杏仁10g(捣烂),白砂糖或冰糖30~50g,蒸熟食用。有止咳化痰、清热生津作用,适用于秋冬燥咳、慢性支气管炎干咳、口干咽痛和肠燥便秘等症。

  百合蒸梨 百合30g,雪梨1个,冰糖适量。将雪梨去皮核,切片,与百合、冰糖同入锅中,加清水适量煮至烂熟后服食。润肺止咳,适用于肺结核病的食养。

  秋梨莲藕汁 秋梨削皮挖心,与莲藕(切碎)各等量,用洁净纱布绞汁代茶饮用,可治肺热咳嗽、痰黄、咽干、口燥、声嘶等症。

  莲米银耳梨 莲米20g,银耳10g,雪梨1个,冰糖适量。将莲米、银耳发开,洗净,雪梨去皮核,切片,同入锅中,加清水适量,同煮至莲米熟透,汤浓时服食。清热润燥,化痰止咳,适用于燥热咳嗽及秋燥的食养。

  雪梨葡萄饮 雪梨、葡萄、蜂蜜各适量。将雪梨、葡萄榨汁,加入蜂蜜适量,混匀饮服,每日2~3次。生津止渴除烦,适用于热病烦渴、声嘶、咽干等。

  雪梨桔汁饮 雪梨、柑桔各适量。将雪梨、柑桔榨汁饮服,每日数次。开胃醒酒,适用于酒后胃脘不适、纳差食少、胃脘灼痛等。

  五汁饮 雪梨(去皮核)、鲜芦根、荸荠(去皮)、鲜藕(去节)、鲜麦冬(或甘蔗)各适量,切碎后,用纱布绞汁饮用,可治热病,口渴,咽干,烦躁等症。

  五汁蜜膏 鸭梨1000g,白萝卜1000g同切碎,用干净纱布绞汁去渣,煎熬浓缩如膏状,加入用250g生姜绞取的姜汁和炼乳、蜂蜜各250g,搅匀,煮沸后,待冷装瓶,每次服一汤匙,用开水冲服,每日两次。可治虚劳、肺结核低热、久咳不止等症。

文章来源:华夏中医网

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