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创意咖喱沙拉DIY

怪兽
2006-10-05 15:06 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
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新浪美食讯“秋风起,三蛇肥”。秋天,是个让女孩子们又爱又恨的季节。天气一日比一日晴朗,美食的诱惑也越来越多,但是,纤体任务开始变得越来越艰巨啦!夏天吃个水果就能代替午饭,但秋天开始就觉得口感不好,热量不够,总是肚子空空。好不容易坚持了一个夏天的战果眼看就要付之东流了……

  幸好,上周我去了趟肯德基后,大受启发。肯德基一直是我的“沙拉圣地”,经济快捷,品种丰富,像玉米沙拉、沁凉果香沙拉就是我的最爱。

这次我碰上刚推出一款“暖阳咖喱沙拉”,不但卖相很吸引,而且这次竟然玩起创意搭配——蔬菜和咖喱酱的组合,非常新鲜。

在土豆、青豆、胡萝卜和洋葱粒上浇上金黄的咖喱酱,让人食指大动。过去,咖喱总是与肉类搭配,带出肉的质感,强调了食物的味觉浓度。

而咖喱酱却付与蔬菜焕然一新、超乎想像的味道,让蔬菜保持了本身的清爽的同时,增加了一分绵延醇厚的口感,少了一分冰凉和淡寡。

淡淡的咖喱香味萦绕在口里,让人可以久久回味。听店员介绍,这款沙拉很受女生欢迎,爱吃沙拉的人在12月停止销售前一定要去试一试哦!不过,这款沙拉用料、做法都很简单,我自己在家里试过DIY,在这里与姐妹们分享一下:

  一、土豆洗干净放在锅里煮熟,然后过凉水后去皮,切成小丁;

  二、胡萝卜去皮煮熟,切成小丁后和煮熟的青豆一起过凉水,并且要控干水分;

  三、洋葱洗净切丝后,把所有材料倒在一起,放入适量盐和胡胡椒粉拌匀;

  四、放入自己喜欢的咖喱酱拌匀,我选用日本咖喱酱,甘甜温和,与蔬菜的搭配恰到好处。

  赶紧动手试试吧,说不定你会爱上这种创意搭配,让食物玩出新花样来。

( 来源: 新浪美食 )

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