【大纪元11月4日讯】＜肝藏血＞：中医认为人体的血液的储藏库是肝脏。（而西医的理论认为肝的门脉循环有净化血液的功用。）肝的功用为藏血，当然血液的储藏、运作要平衡，肝的功能才能发挥。如果光支出而没收入，则收支失衡，长久累积，则功能失调而产生疾病。所以晚上睡眠就非常重要，因为＜夜卧血则归肝＞，肝脏必须每天都得到充分的休息，第二天才能好好的工作。而肝、胆的最佳休息时间从晚上十一点至三点，这是黄金时间。为什么哪？人体经脉循行在晚上十一点至一点走到胆经，一点至三点走到肝经。
各位读者，其实，健康与睡眠与饮食息息相关。前面我谈到肝脓疡的病例，他为什么连续四天晚上都是半夜开始发高烧哪？因为十一点至三点走到肝胆经，其正气强，而他的肝有脓疡的细菌。因为正气强所以开始正邪相争，表现出来的症状是高烧。而过了三点，经脉走至肺经。肝的正气弱下来，所以出冷汗热又退了。细菌又得到了喘息的机会，经过四天的正邪相争。到了第五天眼睛居然瞎了，为什么？因为肝的脓疡细菌占了上风，使肝气不能通于目，而不能视五色。◇
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